给宝宝添加辅食需要注意什么 初秋给宝宝添加辅食小技巧

秋天如何给孩子添加补充剂？孩子辅食的种类应该要根据不同的季节来选择，在初秋的此时就要逐渐开始有秋季食物出现在辅食菜单上了。在这里，为大家推荐一下宝宝初秋辅食吃什么好，快来看看吧。

婴儿补充食品的添加原则

从少量到多量:以添加蛋黄为例，开始添加时1/5或1/4添加，经过1~2周，可以逐渐适应儿童胃肠功能。

从一种到多种:1~2天内给婴儿添加的食物种类不得超过2种，使孩子逐渐接受不同种类、不同味道的食物。

从稀到浓:以添加谷类的米为例，从汤中添加→米粉→腐烂的粥→粥→软饭→大人吃的米。

从细到粗:以蔬菜为例，添加蔬菜汁→蔬菜泥→碎蔬菜→短纤维蔬菜→大人可以吃的蔬菜。

少盐不甜不油腻:有些家长经常根据自己的口味养育孩子，自己的口重在给孩子吃饭时按照自己的习惯给婴儿的饭菜加同样量的盐是错误的。此外，婴儿不建议吃蜂蜜。如果蜂蜜太甜，正婴儿的味道，甜的偏食会增加，甜的过多会增加孩子胃肠的膨胀感，减少食欲，长期以来孩子会发生儿童期的肥胖症。

初秋婴儿吃什么好

南瓜:南瓜可以防止婴儿嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等症状，提高肌体免疫力，改善秋季干燥症状。给宝宝吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少。稍微小一点的婴儿，做南瓜糊，蒸南瓜后，按顺序加入糖、牛奶、鸡蛋，煮就行了。很多婴儿用南瓜搅拌米饭，把南瓜切成碎粒，把米放入水煮在电饭煲里，水沸腾后，加入南瓜粒、白菜叶等，煮烂后，加油、盐调味。米饭要软烂些。宝宝一岁多以后，还可做南瓜紫米粥。把南瓜切成碎片，洗米和枣，和南瓜片一起放入锅里加水煮，先用猛火煮，然后用文火煮到米腐烂。

莲藕:新鲜莲藕含有许多容易吸收的碳水化合物、维生素和微量元素。藕能使宝宝清热生津、润肺止咳，还能补五脏。莲藕可以生吃，也可以和其他食品搭配。6个月以上的婴儿，可以把莲藕和蜂蜜蒸起来给婴儿吃，把莲藕切成小片，在锅里蒸成泥，和蜂蜜混合。12个月以上的宝宝，可以做鲜藕梨汁给他喝。清除新鲜莲藕和犁不能吃的部分，榨汁，加糖即可。

最后，再为大家介绍一下宝宝辅食的常见误区吧。

婴儿补充剂添加的常见误区

过细:婴儿喂食过细，给孩子吃的补充剂也过细，不能训练孩子的咀嚼功能，不利于婴儿牙齿的萌发和排列。有些食物不咀嚼就不会散发出食物的香味，也不会唤起孩子的食欲，所以食物太细也不利于婴儿的味觉发育。

过滥：有的宝宝虽然能添加一些辅食，但是他们的消化器官仍然还很柔嫩，消化功能也还没有健全，所以如果任意给宝宝添加辅食，会造成孩子消化不良。有些孩子很任性，喜欢吃各种各样的零食，孩子需要多少监护人，这也是错误的。因为孩子养成偏食、厌食的习惯，使孩子肥胖或营养不均衡。

太晚:有些父母喜欢婴儿，不愿意让婴儿吃太多补品，认为婴儿消化不良。事实上，当孩子长大力的需求也会增加，光吃母乳和牛奶就不能满足孩子的成长需求，所以必须适当添加补充剂。此外，儿童消化器官健全，具备添加补充剂的条件。

初秋给孩子添加补充剂，要注意孩子的反应哦。