米兰平台, > 女性健康 > 女性保健 > 女性部位保健

使用耳机时应该如何保护耳朵?

女性部位保健编辑 米兰平台,
386次浏览

关键词: #耳朵

现在的人们手机不离手,除了聊微博和看新闻外,听音乐和看录像也很多人喜欢。听音乐和看录像都需要耳机,但是耳机的使用不当会给耳机和听力带来无法挽回的损失。接下来,让我们来看看使用耳机的注意事项。

尽量使用头戴式或耳挂式耳机

头戴式耳机的保真度很高。而且,因为戴的时候没有进入耳朵,所以对耳道和耳膜的损伤最小。

如果不使用耳机,请稍微降低音量,注意耳塞的清洁和卫生,定期清洁或更换耳塞。

购买的耳机

耳机质量好,噪音小,音量可以自由灵活控制,声音过大等情况可以立即调整。

控制使用时间

耳机的连续听力时间最好不要超过30分钟,每30分钟到1小时脱下耳机休息,每天的使用时间不要超过3小时。

控制音量

音乐的音量最好控制在60分贝左右,最高不超过80分贝。直观的做法是听音乐的时候最好听别人的话,去喧闹的地方也不要把音量提高。

定期清洗耳机

耳机长时间不清洗会附着很多细菌,一般没有异常,但身体抵抗力下降,这些细菌发挥了重要作用。因此,耳机不能随意使用,以免滋生更多细菌。此外,还应定期清洗耳机,用湿巾消毒或酒精擦拭。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

腋下狐臭吃药能治好吗 怎么判断肺结核传染性 肚子疼和胃溃疡有关吗 自闭症为什么会摇头呢 小孩有孤独症怎么治疗 抑郁症耳鸣是什么情况 痛风吃什么药好使 白血病中性粒细胞高吗 风湿病主要有什么危害 慢性肝硬化有什么症状 增生性贫血不能吃什么 痛风易光顾哪些人 喉咙偶尔咳血是肺癌吗 吃酵素胃疼腹泻怎么办 风湿脚疼怎么治疗 单侧膝盖疼是痛风吗 看痛风去什么科室 贫血心跳会导致房颤吗 脑梗塞会引起血压高吗 抽烟对痛风有影响吗 血压高类风湿挂什么科 肺结核阳性可以上学吗 肺水肿可以导致心衰吗 脚背痛是不是痛风 膝弯胀痛是否是痛风 怎样自我判断贫血 贫血会食欲不振吗 肾结石手术住院几天 患有白癜风还能干活吗 耳朵被打到会有中耳炎吗 利巴韦林气雾剂和利巴韦林泡腾颗粒效果一样吗 两者的区别是什么 东乐膏能有效治疗跌打损伤吗 东乐膏的功效与作用 乙酰天麻素片是处方药吗 乙酰天麻素片的主要成分 九味羌活丸的作用有哪些 九味羌活丸的适应症是什么 脑塞通丸适合长期服用吗 脑塞通丸对身体有什么副作用 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 羧甲淀粉钠溶液有哪些功效 羧甲淀粉钠溶液的作用是什么 金笛复方鱼腥草合剂怎么样 复方鱼腥草合剂的功效 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 盐酸卡替洛尔滴眼液的效果如何 盐酸卡替洛尔滴眼液的药理作用