如何预防冬季过敏性哮喘

冬天天气非常的寒冷，因为冬天天气的温度比较低，所以空气里的水分非常的少，这时候呢，就会有很多人在冬天患上过敏性哮喘。在冬天过敏性哮喘发作以后该怎么预防呢？

一、预防冬季过敏性哮喘第一个方法应该在饮食上控制。

为了更有效地预防过敏性哮喘，必须考虑改善饮食结构。冬天天气冷，容易感冒，哮喘。所以这个时候呢，要增强防体质的抵抗力。

在饮食上下功夫，多吃含蛋白质的食物，如牛奶鸡蛋等常见的蛋白质丰富的食物。同时，请注意不要吃含有油腻脂肪的食物。例如，五花肉、虾等食物，不要吃复发性的食物。例如鹅肉。这样呢，可以更好地帮助大家防治过敏性哮喘的出现。

二、冬季预防过敏性哮喘的关键是防止过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎患者在冬天容易发生过敏性哮喘，这样的患者在冬天必须戴口罩，注意保温，必须及时治疗。过敏性鼻炎处理不当容易发展成哮喘。这样的人，日常饮食可以吃什么，不能吃什么，必须注意。

三、预防过敏性哮喘应预防感冒。

冬天，天气很冷，冬天的温度变化也很大，晚上很冷，所以早晚要注意添加衣服，下雨时不要下雨，尽量不要外出。特别要注意脖子的保温。衣服最好不要穿得太紧。使用柔软的棉衣，外出时戴口罩，不要让干燥的空气进入鼻子刺激鼻子。

四、冬季预防过敏性哮喘就要保证环境的舒适。

哮喘患者冬天应该有舒适的环境，冬天是哮喘患者复发哮喘的高峰期，冬天天气干燥，室内没有正当清洁时，大量灰尘和陈满在空气中摇晃，容易诱发过敏性哮喘的出现。大家要注意自己客厅的环境保证。最好在房间里买加湿器，使空气湿润，吸附空气中的灰尘和螨虫。