长期失眠会导致抑郁吗？治疗失眠的药物有哪些？

失眠患者，严重，会给自己的工作和生活，会带来不良影响，长期失眠会导致抑郁，头脑不清楚，如果你想迅速缓解，需要注意保持良好的态度，必要时可以服用镇静药物，如：梦康宁胶囊。

我知道已经好几个月了，我总是每天晚上都睡不着。有时我只能在凌晨三四点眯着眼睛。我现在的精神不是很好。基本上，我每天都有失眠症状。我现在的工作不是很好。我应该吃什么药？

1.长期失眠的患者可以服用一些有镇静作用的药物进行治疗。建议患者服用梦康宁胶囊。这种药有很好的效果，而且是中药做的，不会有副作用。患者平时一定要注意保持良好的生活习惯，这是非常好的，你也可以多做运动，这也有助于提高睡眠质量。患者在日常生活中也需要注意积极缓解压力。

2.失眠患者必须及时纠正症状。吃药时，患者可以选择米安色林或阿米替林进行治疗，效果会很好。然而，患者不能长期服药以帮助睡眠。他们还需要调整自己的生活习惯。他们必须按时睡觉，你不能总是想一些乱七八糟的事情。睡觉前，你可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，还要注意不要太累。

3.失眠患者可以服用一些药物来帮助缓解失眠，如多塞平或马普替林。在服药期间，他们还需要注意保持良好的态度。当他们有空的时候，他们应该多出去锻炼。多出去放松也有助于睡眠。此外，患者不能总是忙于工作，不要经常熬夜加班，不要总是喝酒抽烟，要有好习惯，早睡早起，按时上床睡觉，也很合适，平时多吃清淡的食物很好。

最后，失眠的患者一定要注意好好的调理自己的生活起居了，在日常的饮食中，还需要多吃一些有营养的食物，而且不可以吃太油腻的东西了，还可以吃点黄花菜，也会有帮助睡眠的效果的，适当的运动也是很不错的。