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感冒咳嗽能吃鸡汤吗

发布时间:2021-04-1583627次收听

语音内容:

风寒引起的感冒咳嗽是可以喝鸡汤的,鸡汤中含有大量的蛋白质、氨基酸等丰富的营养物质,摄入之后,有助于提高抵抗力,增强人体的免疫力,适当的喝一些鸡汤,是有助于感冒咳嗽的康复的。
感冒咳嗽时饮食要注意清淡,避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物,因此烹饪鸡汤时要尽量清淡,以免加重胃肠负担,引起消化不良。但是,风热引起的感冒、咳嗽,是不建议喝鸡汤的,可能导致上火情况加重,同时加重感冒咳嗽。鸡汤有比较高的营养价值,平时适量摄入,有助于提高免疫力。

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