高血压、糖尿病的患者应该以清淡易消化的食物为主，主要是低脂、低糖、低盐，还应该多食新鲜的蔬菜。对于高血压的患者，应该以清淡、易消化、低脂肪的食物为主，多吃富含钾、钙的食品。一定要限制食盐的摄入，一天食盐的摄入量不应该超过5g，还应该避免摄入动物内脏、咸菜等食物。对于糖尿病的患者，除了注意饮食清淡易消化外，还应该注意食物多样化，荤素搭配，摄入高膳食的纤维饮食。患者应该避免摄入糖果、蛋糕等含糖量高的食物，不利于控制血糖。另外，在碳水化合物的选择上，应该尽量选择低升糖指数的碳水化合物，比如像全谷类食品、燕麦、玉米面等。高血压、糖尿病的患者也要注意少食多餐，保证营养物质的均衡摄入。对于病情控制不佳也可以在营养师的指导下均衡膳食。

双下肢发凉、发冷，临床上多为小腿部位发凉，发冷感比较明显，在大腿部位的发凉，发冷的感觉会比小腿要好一点，这种情况往往预示着下肢动脉血液循环是比较差的，也是常见于一些中老年人下肢动脉硬化闭塞症。这部分病人往往有一些高血压、糖尿病的病史，有些是长期抽烟的病史。因为动脉管径变狭窄甚至完全的闭塞，这样就会导致流向下肢的动脉血流减少，下肢血供差，就容易出现下肢皮温的降低，甚至是冰冷的感觉，严重的时候还可以出现下肢一些缺血性的疼痛，下肢的一些沉重感，血管源性的跛行，堵塞末梢血管可以出现肢体末梢的坏死。可以通过下肢动静脉的循环彩超，做明确的诊断。如果狭窄不严重，可以通过口服一些药物，扩血管，改善微循环的药物，来改善血运不佳、发凉的感觉。如果是狭窄非常严重，单纯的口服药物治疗已经达不到目的，这个时候就需要通过手术干预，现在可以通过微创支架植入技术来解决狭窄的问题。双下肢发凉发冷另一种原因就是骨科常见的椎间盘突出症，腰椎管狭窄、椎间盘突出可以压迫脊髓，硬膜囊还有神经根，导致感觉神经传导障碍，也会使一部分病人产生下肢发冰，发冷的异常感觉。这些病人往往伴有腰痛、间歇性跛行的症状，可以通过核磁共振明确狭窄的程度和神经受压的范围，严重的情况下需要手术。

感冒是会诱发心肌炎的。心肌炎是一种病毒感染性疾病，通常会在人体免疫力下降时导致病毒感染而发病，一般会表现出心率失常、发热、乏力、心悸等症状，严重影响患者的心脏功能，需要采取积极的治疗措施及时针对病因进行治疗，而且需要及时对症治疗来消除症状。因为感冒时患者往往免疫力会下降，当细菌或者病毒感染鼻咽部后，如果免疫力持续下降，还会导致病毒感染发生蔓延，可能会导致支气管炎、肺炎，甚至诱发心肌炎。心肌炎有时也会见于感冒数天以后，一般是由感冒诱发所导致的。

血压高胸口闷是有危险的。血压高会出现头疼、头晕等症状，还会引起一系列的合并症，如心肌梗死、心绞痛、心力衰竭等。高血压是冠心病的危险因素，会引起冠状动脉粥样硬化，长期血压高会导致心脏功能受损，心脏供血能力不足，血压高胸口闷时应该警惕是否存在冠心病、高血压心脏病等，长时间胸闷而不能缓解者应当注意心肌梗死的可能性，需要及时就医进行进一步的检查，通过心电图检查进行鉴别诊断，并积极进行血压控制，防止病情的恶化。

高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压占了大多数，又有90%以上，继发性高血压不到10%。引起原发性高血压的因素主要有：第一是遗传因素，原发性高血压大多数病人有一定的遗传倾向，呈家族性的分布。第二是年龄的因素，一般的就是高血压多发于四十岁以上的中老年人。三是生活习惯，体型肥胖的、不爱运动的、喜欢高盐饮食以及高脂饮食的人，得高血压的概率就更大一些。同时一些精神容易紧张的，睡眠不太好的这些人也容易得高血压。继发因素引起的高血压他的原因主要是肾脏的疾病，对方说慢性肾炎是生病等等，包括肾动脉的狭窄，都会引起继发性高血压。第二，就是一些内分泌的疾病，比如说细胞瘤，原发性醛固酮增多症等，这也是会引起高血压。第三，一些心血管的疾病，比方说主动脉的狭窄，主动脉瓣的关闭不全等等，心脏的疾病也会引起高血压。第四，还有一些主要是睡眠呼吸暂停这个也可以引起高血压。