女性朋友在怀孕的时候是身体抵抗力最脆弱的时候。有很多准妈妈口腔的清洁做不好，经常会患有口腔溃疡。那么，面对此问题应该怎么办呢?孕妇朋友们应该怎么样预防口腔疾病呢?今天就为准妈妈介绍一些小方法。

口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。口腔溃疡应该不会影响生育的，不过也应该尽快治疗。

口腔溃疡虽然说是比较常见的一类疾病，但是同样也会有着一些风险，一旦再出现口腔溃疡之后，就应该选择多喝白开水，保证清淡的饮食，然后在舌头上涂抹蜂蜜，涂抹西瓜霜，另外也可以选择通过口服药物的方式，比如选择清热解毒的药物，选择补充维生素。

长口腔溃疡可能缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12和叶酸，或者可能缺少铁、锌、铜等微量元素，这些物质是确保口腔粘膜正常的重要物质组成。建议经常长口腔溃疡的患者，应多吃富含维生素B和微量元素铁，锌和铜的食物。

口腔溃疡建议到口腔科就诊，去除刺激因素，然后进行局部对症处理。一、复发性阿弗他溃疡反复发作，原因不明，多见轻型口疮型。最常见于舌背、颊部、上颚，一般发生在未角化的粘膜上。常见于几个或单个的、细小的直径约零点二到零点五毫米的圆形溃疡。具有四个特点，溃疡表面充血红肿，覆盖黄色纤维渗出，表面凹陷，疼痛。不需要全身服药，只需要局部对症处理，比如用棉签蘸百分之二点五的金霉素甘油或是百分之二的地卡因表面涂抹。二、创伤性溃疡原因是口腔里面存在着残根、残冠、错位牙、龋洞或是佩戴的假牙基托粗糙，还有卡环长期摩擦口腔黏膜易出现溃疡。这种溃疡一定要上口腔科就诊，去除刺激因素。同时局部处理同复发性阿弗他溃疡。一般1到2周都会愈合。假如把刺激因素去除后1到2个月溃疡还不见好，需要警惕是否有癌性溃疡的可能。

口腔溃疡跟全身系统性疾病，精神因素，不良习惯，口腔局部因素等有关。一、复发性阿弗他口腔溃疡的病因目前虽然不清楚，但是也有相关的研究表明跟这些因素有关：1、跟患者消化不良，免疫功能低下或亢进有关。2、还有一些长期进食不佳、偏食、消化不良的病人导致维生素、微量元素入量不足，也可能诱发口腔溃疡。3、工作压力大，情绪不稳定，经常熬夜。4、跟患者喜好一些辛辣油腻容易上火的食物，还有吸烟，嗜酒有关。5、残根残冠，尖锐的假牙的基托边缘，经常刺激摩擦口腔黏膜，也可能诱发口腔溃疡。二、创伤性口腔溃疡跟口腔里面的创伤性因素有关，比如残根残冠、不良修复体，要进行相应的处理。

口腔溃疡的病因比较复杂，现在的医学研究并没有特别针对性的治疗的方法，治疗原则都是以对症治疗为主。注要是避免刺激食物，注意休息，调节情绪，创面保持清洁，局部用药或口服药物进行治疗。在饮食上我们要避免刺激性的食物，特别烫的，特别辣的，特别酸的，特别咸的食物。另外要注意休息，有些人工作压力比较大，经常熬夜，这样也容易造成口腔溃疡的发作。心情尽量放到轻松一点。心理因素也是口腔溃疡发生的相关因素之一。对症方面的治疗，就是在口腔溃疡出现疮面以后，要对疮面进行保护。1、进食之后，漱漱口，尽量保持溃疡表面的清洁，然后应用一些局部的药物对表面进行一个保护，避免继发的感染。2、然后可以应用止疼药，减轻口腔溃疡造成的疼痛。3、还可以在中医大夫的指导下，服用一些解热清火的中药。

舌头溃疡是老百姓所说的舌头生疮，舌头长溃疡真的很疼，影响我们的工作和生活。我们最常见是一个创伤性溃疡，创伤性溃疡是烫伤、咬伤比较常见或者吃鱼的时候鱼刺扎住了，这种马上会形成溃疡或者血泡，这种可以用淡盐水漱漱口，溃疡期间不要吃辛辣刺激的牛羊肉，或者麻辣香锅，牛羊肉都不要吃，多吃清淡的蔬菜水果促进它愈合。还有一种溃疡是复发性阿弗他溃疡，这种溃疡百分之八九十是由于精神因素、营养缺乏引起的，一般半个月可自愈，如果疼的厉害，可以去药店买一些口腔溃疡膜，口腔溃疡散，或者晚上用淡盐水漱口，医院有一种药叫康复新漱口水，它的作用是生肌作用，促进溃疡的愈合，也可以去买一些利多卡因凝胶，它的作用是减轻疼痛。

口腔溃疡是口腔科常见的疾病，是口腔粘膜反复发生溃疡，又叫复发性阿弗他口腔溃疡，顾名思义反复发作，所以长了以后，不要紧张，一般一周到半个月左右可自愈，可以通过以下几个方式调理一下，第一，避免熬夜，不要太劳累，不要吃辛辣刺激的水果，比如猕猴桃，酸的芒果，荔枝，上火的不能吃，可以吃些柚子等下火的水果，麻辣香锅、牛羊肉也不能吃，治疗可以去到药店买一些口腔溃疡散口腔喷雾剂，医院有康复新漱口水，还有口炎清颗粒冲剂。我们自己能做到的，千万不要劳累，别紧张，然后到药店去买些药，必要的时候到口腔医院的粘膜科或者综合医院的口腔科，去开一些专门针对溃疡的药物。

大家可以口含维生素c片又或者说将维生素c片磨碎以后敷在自己溃疡的部位，这都能起到很好的治疗效果，此外大家还可以采用原汁蜂蜜敷在自己溃疡的部位也能够起到非常显着的治疗效果，另外如果大家的口腔溃疡症状比较严重的话，也可以选择药物治疗，比如说地塞米松口腔溃疡贴膜又或者是冰硼散等药物都有非常好的治疗口腔溃疡的效果，大约只需要用2~3次左右就能够痊愈了。