导致突然头晕心慌的原因有高血压、低血糖反应、脑血管疾病和后循环缺血。1、高血压，当血压突然升高的时候，会导致脑血流灌注量增加，交感神经也会一过性的过度兴奋，会感觉头晕心慌。2、低血糖反应，也会出现突然头晕心慌的症状，一般还会伴随着手抖、全身大汗等症状。3、心脑血管疾病，例如脑动脉供血不足合并心肌缺血，可能会出现突然的头晕心慌症状，尤其是在劳累或情绪激动的时候，症状会突然发生，而且比较明显。4、后循环缺血，血流减慢，刺激交感神经，引发头晕心慌。

部分心脑血管疾病不可以泡脚。泡脚能够促进新陈代谢，改善体内的血液循环，而且还可以驱除体内的寒气，对于大多数心脑血管疾病患者来说，可以适度的泡脚，一般不会对病情造成影响。但是在泡脚的时候时间不易过长，水温也不可过高，否则很容易会加重心脏负担。另外，并不是所有心脑血管疾病患者都适合泡脚，如果患有严重心脏病、心肌梗塞的患者，一般不建议泡脚，因为在泡脚的时候很容易会刺激毛细血管，导致血液循环加速，对心脏和血管造成负担，会导致病情恶化。

心脑血管疾病吃清淡营养易消化的食物好。心脑血管疾病患者平时应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，例如鱼肉、鸡肉、牛奶等，脂肪含量比较低，而且还能够为身体补充营养，增强体质。你应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素。另外可以适当的吃一些粗粮，有助于促进消化，而且对心脑血管疾病病情也有利。尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃肥肉、烧烤类的食物，尽量吃植物油，不要吃动物油，容易会导致胆固醇和血脂升高，对病情不利。

降低胆固醇时，要注意从饮食控制和药物治疗两方面进行。尽量避免摄入含胆固醇较高食物，通过补充维生素E、服用降脂类药物降低胆固醇量。胆固醇是人体不可缺少的营养物质，不仅是人体重要的结构成分，还是合成许多重要物质的原料。过度素食或不吃胆固醇食物的习惯，可能会导致营养不良、贫血、降低人体免疫功能。大量摄入外源性胆固醇，同样不利于身体健康，使得血液当中胆固醇含量升高，增加包括心脑血管疾病风险。若查体时发现血胆固醇升高，需要采取相应饮食控制和药物治疗。大多数食物都含有胆固醇，选择植物性食物、优质蛋白类食物，尽量减少胆固醇摄入，如鱼禽、豆制品，少吃高脂食物，如动物内脏、蛋清、蛋黄以及红肉。这些食物可能会增加胆固醇摄入，烟酒也会影响肝脏代谢。对于胆固醇过高患者，可通过某些降脂药物进行人为干预，同时可补充抗氧化剂，如维生素E，新鲜蔬菜水果，有助于降低胆固醇。

心脑血管病要合理的服用降压降糖等的药物，来控制患者的血压和血糖。脑血管病分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病，对于缺血脑血管病可以服用抗血小板药物来抗血管治疗，还可以服用汀类药物来进行调整治疗，同时要注意控制脑血管病的危险因素，包括高血压、糖尿病，要合理的服用降压降糖的药物，来控制患者的血压和血糖。对于有心房纤颤的患者，对于有适应症的患者，建议应用抗凝的药物来抗凝治疗，预防心源性栓塞的发生，因为心源性栓塞一旦发生之后，临床症状比一般的缺血性卒中都要重，所以对于房颤的患者要高度重视抗凝治疗。如果有不是合并高同型半胱酸血症的患者，可以同时服用叶酸、加用维生素B6、维生素B12治疗来降低同型半胱氨酸，因为高同型半胱酸血症也可能一个缺血性卒中的一个危险因素，对于出血性脑血管病，主要包括脑出血和蛛网膜下腔出血，对于脑出血的患者在急性期主要就是严格地控制血压，可以服用降压药物，在急性期对于患者同时合并的一个脑水肿，可能颅压升高的情况，急性期可以应用脱水药物来降低颅内压，防止患者的脑水肿进一步扩大，进一步加重导致脑疝的风险，对于中脉下腔出血的患者，主要是尽早的对于中脉下腔出血的病因进行治疗，因为中脉下出血的患者很多原因是由于动脉瘤的破裂导致，所以要早期进行积极的动脉瘤治疗，也同时还要预防再出血。同时可以应用血管的扩张性药物，预防血管痉挛，预防迟发性的脑缺血激发脑死。