腹泻期间建议患者尽量避免吃肉类食物。因为肉类食物中含有较多的动物蛋白和油脂，这些营养物质并不容易消化，会增加肠道的消化负担影响患者病情恢复。腹泻期间建议患者清淡饮食，少食多餐比较好，比如可以适当的喝一些小米粥，吃一些烂挂面、煮熟的蔬菜以及少量水果。另外建议患者要注意多喝水，这样有助于补充因腹泻丢失的水分。建议患者按照医生医嘱规律治疗，经过治疗后如果患者腹泻症状明显好转，可以少吃一些鸡肉、鱼肉等肉类食物，这样有助于补充因腹泻丢失的蛋白质等营养物质。

因为导致患者腹泻的病因、病情的轻重程度以及个人体质不同，所以患者腹泻期间用药所需要的时间因人而异。如果检查发现患者腹泻症状是因为消化不良或者急性肠炎引起的，对于一些体格健壮的患者而言，用药三天左右患者症状多可以得到有效的缓解。如果患者病情属于慢性肠炎或溃疡性结肠炎，一般病程较长，腹泻症状容易反复发作，其病程可以达到数月或数年之久。另外肠息肉、肠癌等肠道占位性疾病发病期间患者也容易出现腹泻症状，这种情况需要积极去医院进行手术以及放化疗的治疗，治疗后患者腹泻症状多可以得到缓解。

导致孩子腹泻原因很多，在不同疾病引起腹泻的时候，有些可喝益生菌，有些不建议喝益生菌。在孩子腹泻的时候，比较常见的是因为消化不好、饮食不当造成的消化功能紊乱，适当补充益生菌对孩子的消化不良会有帮助，缓解腹泻的情况。有些孩子因胃肠道感染出现腹泻，像轮状病毒感染引起秋季腹泻，还有因细菌感染引起菌痢或肠道炎症时，适当补充益生菌对腹泻会有帮助。当然还有一些孩子的腹泻，跟益生菌的关系并不密切，可能还要适当注意，像有些孩子是因为牛奶或过敏体质造成过敏性腹泻，可能在益生菌中会含有牛奶成分，这时候补充益生菌，会加重腹泻，所以一定要慎重用益生菌。当然还有一些是因为乳糖酶不耐受造成腹泻，可能单纯的益生菌对腹泻没有太多作用，主要是回避含有乳糖的牛奶或奶制品，适当补充乳糖酶，可能对乳糖不耐受会有帮助。

腹泻吃温热类的食物，或是吃一些软的、容易消化的食物。腹泻有很多种类型，所以要根据不同的表现，选择一些日常生活中的食物或水果来进行调理。一、腹泻最常见的是脾湿型、暑湿型，就是感受湿邪所引起的，就不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜。二、肾阳不足、脾阳不足或脾胃亏虚型的腹泻，像这种可以吃榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果进行调理。三、脾胃亏虚型或先天失调、或先天的脾胃亏虚、或是后天失调引起的这种脾胃的运化功能差，平时的日常饮食可以吃如粥类、面条类的食物保护脾胃比较好。

拉肚子的时候该吃什么药与引起拉肚子的原因有关系。如果拉肚子是器质性的病变，比如肠道里长了东西，反复出现排便习惯的改变，一定要去治疗原发疾病。如果是急性的肠炎引起的拉肚子，抗炎治疗就是非常有必要的。如果查了很多的情况，都没有发现器质性的问题，可能就是考试或者工作压力大引起的。如果在应激状态下会出现大便次数的增多，建议以下几点：第一点、一定要注意改善饮食和生活方式。第二点、包括一些肠道益生菌，去改善拉肚子症状。所以拉肚子是一种表现，一定要查明是什么原因，才能有的放矢的治疗好拉肚子。