长期神经衰弱失眠的患者可以通过药物治疗，生活方式调整以及心理治疗等方面改善睡眠，神经衰弱是一种神经症，患有该病的患者往往也会伴随睡眠障碍的问题，病情较轻的患者可以通过生活方式调整的改善睡眠。平时日常生活中保持良好的生活习惯，适当的运动让身体产生疲劳感，也能够提高夜间的睡眠质量，如果病情严重的患者可以服用养心安神的药物进行治疗，例如安神补脑液、谷维素等等，如果是严重失眠的患者，可选用地西泮，阿普唑仑等药物对症治疗，另外，长期神经衰弱会给患者带来焦虑、抑郁等情绪，这些情绪也会干扰患者的睡眠质量，因此，针对有严重心理障碍的患者可以及时前往心理门诊，接受心理疏导，心理干预，这样才能够改善患者的睡眠状况，帮助疾病康复。

神经衰弱检查包括体格检查、实验室检查、影像学检查和特殊检查。1、体格检查主要是医生对患者的身体进行检查，而且医生还要询问患者的病史和症状；2、实验室检查主要是帮助医生了解患者目前的身体情况，排除患者是否患有其他疾病；3、影像学检查属于辅助检查，能够帮助医生确诊病情；4、特殊检查主要是进行脑电图检查，脑电图检查能够帮助医生判断患者有没有出现脑部器质性病变。做过以上检查后，医生会制定合适的治疗方案，治疗分为药物治疗和心理疏导，治疗期间患者也要进行自我调整。

神经衰弱需要通过心理治疗、生活调节、药物治疗等方式进行调理。1、心理治疗。心理治疗主要是专业的心理医生对患者进行针对性的心理疏导；2、生活调节。生活调节主要是患者改善作息规律、患者休息与运动相结合等方式进行改善；3、药物治疗。主要是服用药物进行治疗，药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，患者需尽快的到医院就医，在医生指导下服用合适的药物进行治疗。服用药物期间患者也要定期的到医院复诊，复诊的目的是方便医生调整药量。神经衰弱主要的症状会表现出精神兴奋、大脑疲乏等。

一般来说，跑步运动是只适用于轻度神经衰弱的，跑步的时候，可以选择一些风景好的地方进行跑步，既可以放松身心，摆脱压力的环境，也有助于治疗神经衰弱，但是每个人的情况都是不一样的，所以也不能一概而论。如果慢慢的坚持的话，是可以明显的改善的，神经衰弱是一种功能性的疾病，主要是和精神紧张，心理压力过大，睡眠不好有关系，跑步可以放松心情，转移注意力，解除紧张焦虑的情绪交流，也有助于消除神经衰弱的症状。跑步还有利于养成良好的生活习惯，还有作息习惯也是能够改善神经衰弱的症状的，还可以强壮身体，增强心肺，改善记忆力，提高工作效率。

神经衰弱患者可以服用脑心舒口服液、谷维素片、健脑补肾丸、安神补脑液等药物缓解。如果是因为精神抑郁导致的神经衰弱，则需要服用抗抑郁药物。阿胶对于缓解神经衰弱有一定的作用，阿胶有补血、止血以及滋阴润燥等等功效。如果是因为阴虚火旺导致的神经衰弱，可以服用一些阿胶缓解，胃肠道功能比较差的患者，不建议服用，避免引起腹泻情况。神经衰弱很多时候是因为饮食不规律，生活不健康，长期抑郁，或者压力过大，以及精神过于紧张引起的。长期熬夜，不注意休息，过于劳累等等，也有可能会引起神经衰弱。患者需要了解发病原因，对症治疗。