人工流产以后可以清洗外阴，但忌盆浴。术后1个月内避免性生活和盆浴，观察阴道出血情况。人工流产术后常伴有阴道出血，术后要注意保持外阴清洁，每天晚上可以用温开水清洗外阴，注意休息，避免感染和重体力劳动，定时清洗外阴，以免引起宫颈炎、阴道炎或者子宫内膜炎甚至是盆腔炎症。人流术后阴道出血时间长，血量多或出血停止后再次多量出血，考虑吸宫不全，应及时到医院复诊B超和血尿hCG。术后需随访，复查B超和血尿hCG，排除宫内是否有残留物或积血，以及子宫复旧情况是否正常。外阴清洗的时候不宜时间过长，不要冲洗阴道，此时机体免疫力较弱，阴道自净能力减退，以免引起感染。建议平时少食生冷刺激辛辣食物，注意阴部卫生，穿着纯棉透气性好的内衣，及时更换内衣裤以及卫生巾。

一般来说，药流后三到五天就可以上班了。当然要根据阴道出血、腹痛情况，根据是否有发热等特殊情况，以及病人的体质，以及上班工作的具体要求，做出相应的判断。如果上班是干一些体力活，可以休息更长时间，甚至药流后两周再上班更好一些。如果上班工作比较轻松，病人体质又非常好，阴道出血很少，没有什么腹痛、发热等特殊情况，药流后三五天其实就可以上班了。无论何时上班，药流后一定要定期复查B超，以除外宫腔残留。一般来说，药流后两周要定期检查B超，如果B超没有看到宫腔残留，没有腹痛、发热等特殊情况，说明药流完全成功，就可以恢复正常的工作和生活，可以恢复同房，可以上班。当然，更早上班也是可以的，但是更早时间是不建议同房的。如果药流后两周，B超提示有较多宫腔残留，一般需要再次手术清宫。等到完全恢复之后，才可以恢复正常的工作和生活。如果B超提示正常，但是有腹痛、发热等特殊情况，也要充分重视，要做妇科检查。如果妇科检查发现附件区增厚、压痛，子宫压痛是感染的表现，药流后如果出现感染，一定要及时的给与抗生素、抗感染治疗。如果抗感染治疗不及时，有时感染较重或者反复发作，会破坏输卵管功能，影响以后的生育情况，感染治疗痊愈后，才可以恢复正常的工作和生活。

小产后，女性患者大量失血，一定要及时补充气血，可以服用一些补血的食材，比如木耳、菠菜、香蕉等等，还可以多食营养丰富、易于消化吸收的食物，比如鱼、鸡、鸡蛋、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜的蔬菜水果等。流产后也应多喝些汤菜类、粥、牛奶、米粥、面条等，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等，应禁忌辛辣刺激性强的食物。流产后的前一周，最好以流食、半流食为主；1周后可以增加米饭、馒头、包子等，食物烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化，同时在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。建议对于产后女性还可以服用3-5副的生化汤（当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱）。

早期的流程，大部分是由于患者体内的孕酮水平低，然后疲劳劳累以后导致的这种情况。所以要预防流产，首先要到医院检查一下，化验血看体内的孕酮水平是不是低，如果低的话，要在医生的指导下补充孕酮。因为孕酮是一个安胎的激素，它能够使子宫肌肉处于一种安静的状态，从而有利于宝宝在子宫里面生长发育。另外这个时候，尤其在怀孕的早期，受精卵在子宫腔里面着床的还不是很牢固，所以作为孕妇，这时候一定要注意休息，千万不要过度的疲劳和劳累，不要爬楼梯，跑步，做这样的事情。另外在怀孕3个月之内，最好不要有性生活，因为性生活也有可能会导致流产的发生。对于经常性的发生流产的女性，医学上称之为复发性的流产，这样的女性要检查一下宫颈，看一下是不是宫颈机能不好，必要的时候要做宫颈的环扎手术。

自然流产后若没有明显异常，来一次月经就可要小孩。保险起见三个月之后再要小孩相对较好。自然流产后，不能马上要小孩，这是由于女性生殖系统恢复到正常状况需要一定时间。在自然流产两周后，需要进行妇科常规检查和B超检查确定妊娠物排出干净，观察出血是否按时干净。对于早期流产流产人群，通常一次月经后，生殖系统就能恢复正常。若妊娠孕周较大，可能需要时间会较长。对比较早期的自然流产，通常流产之后复查正常，且出血按时干净，再来一次月经后就可要小孩。若妊娠月份比较大，需要时间要长些。通常情况下，流产之后三个月可以要小孩是。