7岁以上孩子和成年人正常视力应该在1.0以上，对数视力表对应是5.0，这个视力指中心视力，也就是眼底黄斑区域产生的视力。每个人的眼睛调节能力不同，因此正常的视力范围也存在一个波动范围，一般来说裸眼视力1.0-1.5都属于正常的情况，对应对数视力表，范围就是5.0-5.5之间。7岁以下儿童，视力和年龄存在相应的关系，因为人的视力在小时候，随着年龄增长逐渐地发育，3岁时正常视力约为0.5左右，4岁到6岁可以到0.7-0.8，在7岁以后视力达到成年人水平，也就是1.0左右。
如果多次检查单眼的裸眼视力在0.8以下，则可能发生了屈光不正的情况，包括近视、远视和散光等，对于儿童还要排除有没有发生弱视。如果发现了弱视，一定要尽早进行治疗，在7岁之前效果比较好，而10岁以后弱视的治疗效果就很差了，可能视力今后一直就会比较差。成年人近视眼或者远视眼的情况下，进行验光配镜，矫正视力是最常用的方法，同时还要注意日常的用眼，科学用眼，合理用眼，避免长时间的用眼疲劳，避免长时间盯着电脑、手机屏幕。增强对于眼睛的保健意识，常做眼保健操、按摩、热敷等，有助于缓解眼睛疲劳。