如果在跑步时感觉肺痛，可能与跑步的时间过久有关，而且跑步属于一种剧烈的运动，在跑步的过程中，机体会需要更多的氧气来供应，所以这时呼吸的频率也会增快，气流在穿过肺黏膜时，与静息状态时相比，要有着更大的摩擦力，因此会出现肺痛的症状。特别是自身肺功能较差者，跑步后出现肺痛的症状会更加严重。另外，如果在跑步时方法不得当，张嘴呼吸，冷空气有可能会进入到肺部，肺组织受到刺激后，可引起神经末梢疼痛，所以患者会主观感觉肺痛。

发热是指机体在致热源的作用下，或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温出现升高超出正常范围。正常人的体温一般为36到37度左右，可因测量方法不同而略有不同，一般二十四小时内体温波动不会超过一度，我们测量以口腔温度为标准，低热37.3度到38度、中等热为38.1到39度、高热为39.1到41度，超高热能为41度以上。如果一个肺炎的患者体温为37.5时算是低热，要积极的用药物治疗，在用药的同时要密切监测体温变化调整药物。

肺炎患者尤其是老年人，往往合并白蛋白降低，机体抵抗力比较差，所以在患病期间，可以建议患者多进食一些含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、精瘦肉等增加营养，增强抵抗力。肺炎患者一般有咳嗽、咳痰症状，所以建议患者不要进食过酸过甜的食物或水果，因为过酸过甜的食物水果，可以刺激呼吸道粘液的分泌，增加咳痰量。对于肺炎患者一般有发热的症状，建议多饮水，多吃容易消化的食物，少食多餐。肺炎患者还可以进食一些富含维生素的食物或水果，如西红柿、黄瓜等。一般肺炎患者，只要不进食过量的食物即可。其他没有特别的要求，在患病期间增加营养、保暖，接受正规治疗即可。重症患者不能进食，可以下胃管，通过鼻饲，打一些营养丰富的食物进去，增加患者的营养，增强抵抗力。

肺炎是指由细菌、病毒、真菌、结核以及一些非典型病原体导致的肺部炎症。对于年龄小于50岁的肺炎球菌肺炎患者，虽然伴有菌血症，但其胸片上的浸润阴影可在正规治疗后一个月内消退。但老年患者或者有基础疾病的患者，特别是酗酒或慢阻肺患者以及重症肺炎患者的恢复速度要明显减慢。只有20%-30%的患者胸片表现在四周时消散。军团菌肺炎其肺部阴影消散时间则更长。一项调查研究结果显示，只有55%的病例能在12周时完全消除。对于大于40岁或者有吸烟的患者，因复查胸片已证实阴影的消退，同时要除外潜在的疾病，如肿瘤。建议胸片随诊的时间是在抗生素治疗后的7-12周。另外对于结核、真菌引起的肺炎，我们要在长期使用抗结核、抗真菌药物以后，定期复查胸片或ct影像学检查、观察病变的吸收。

根据目前诊疗方案试行第五版的通知，根据目前的流行病学调查，新型冠状病毒感染的潜伏期是1到14天，多为3到7天。也就是说最快的是一天，出现临床表现。最晚应该是14天，就会出现临床表现。多数人会在3到7天之内出现临床表现。潜伏期最长是14天，临床表现主要是以发热、乏力、干咳为主，少数可以伴有鼻塞、流涕、咽痛等呼吸道的一些表现，也有人会表现为腹泻消化道的一些表现。轻症的患者仅仅表现为低热、乏力，没有肺炎的表现。重症多在发病一周以后出现呼吸困难或者低氧血症。严重者可以快速进展成为急性呼吸窘迫综合征。值得注意的是，重症和危重症患者病程中，疾病的严重程度跟发热的程度并不成平行的关系。因为重症、危重症患者病程中，可以表现为中低热，甚至是无明显的发热。从目前的收治的病例来看，多数患者还是处于轻症或者普通型，预后是比较良好的。少数患者病情比较危重。一般来说，老年人和有慢性基础疾病的人，预后是比较差一些的。儿童的症状相对是比较轻一些的。如果在14天的隔离期里出现发热、咳嗽、乏力，或者鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、腹泻这些症状，可以去医院做相应的检查，寻找一些专业的帮助，进一步判断是否是新型冠状病毒感染者。