月经量少，还犯困可能是过度劳累、精神压力大、贫血、内分泌失调、盆腔炎等原因导致的，需根据病因进行处理，若症状持续加重，患者应及时就医。1.过度劳累：日常从事大量体力劳作，容易造成身体不适，出现月经异常症状，主要表现为月经量少还犯困。患者应及时休息，保证身体得到足够放松。2.精神压力大：精神压力过大可能影响激素分泌，从而引发月经量少还犯困的情况，患者需要调整精神状态，适当运动排解压力。3.贫血：该病多与铁元素缺乏、失血过多等因素有关，患者可能还有月经异常、头昏、耳鸣等症状。此时应遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、枸橼酸铁铵维B1糖浆II等药物治疗。4.内分泌失调：疾病、情绪等因素容易影响内分泌，从而导致月经量少还犯困的情况。患者需要在医生建议下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行改善。5.盆腔炎：日常不注意清洁护理，可能引发盆腔炎，患者可能有腹痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状。患者需要遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物治疗。在月经期间，应做好保暖工作，同时需避免剧烈运动、过度劳累。

维生素C是一种水溶性维生素，长期坚持服用具有抗氧化、美容养颜的功效，而且维生素C还可以促进铁元素的吸收，对于治疗和预防缺铁性贫血也是非常有帮助。但是如果服用维生素C过量也有一些危害，主要包括以下几种情况：第一，增加结石的风险，因为维生素C代谢以后的产物是草酸，过多的草酸和体的钙结合后会形成草酸钙，增加泌尿系统结石的风险。第二，维生素C属酸性物质，如果一次性吃得太多，可能会刺激胃肠黏膜，诱发急性胃炎、胃溃疡等，特别是有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡人群，不建议大量服用维生素C。第三，大量服用维生素C的情况下，一旦停药可能会导致出血，出现坏血病症状，如牙龈肿胀、出血、牙齿松动等，严重危害人体健康。第四，长期过量服用维生素C的女性，可能会引起宫颈黏液中糖蛋白二硫键改变，阻止精子穿透，影响怀孕。所以备孕期的女性补充维生素C时不可以过量。维生素C可以用于坏血病、贫血、急慢性传染性疾病及紫癜的辅助治疗，一般来说按照推荐剂量服用维生素C并不会危害人体健康，维生素C可以溶于水，服用期间多喝水，就可以加快维生素C的分解代谢。但是长期大剂量使用维生素C可能会造成上述危害，一定要高度注意。

乳酸脱氢酶简写为LDH，可以催化乳酸脱氢生成丙酮酸，在肝脏、肾脏、心肌中分布比较广泛一些。乳酸脱氢酶偏低临床意义不大，对人体健康基本没影响，也就是说没危害性。乳酸脱氢酶偏低时，可能是一种生理性的降低，比如最近过于劳累、睡眠不好或心情不好，引发乳酸脱氢酶降低，这种情况下多注意休息，大约2周以后再次去医院复查乳酸脱氢酶，可能就恢复正常参考值范围。也可能是一种病理性降低，多见于一些疾病状态，特别是内分泌系统紊乱的病变，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能低下，这些疾病容易造成新陈代谢速率的明显下降，此时就可能出现乳酸脱氢酶偏低的情况；长期的慢性消耗性疾病如各种消化道肿瘤、艾滋病中晚期的病人，代谢速率也会明显的减慢，也会有乳酸脱氢酶下降的情况。因为乳酸脱氢酶是糖酵解中必不可少的一种酶，所以一些食物或者药物中毒的情况下，可能会引起乳酸脱氢酶下降。这些病理状态造成的乳酸脱氢酶的下降，主要是积极治疗原发病，乳酸脱氢酶下降本身并没有危害性。在临床中乳酸脱氢酶升高是具有疾病诊断意义的，因为乳酸脱氢酶广泛分布在心肌、肝脏和肾脏器官中，一些疾病如心肌梗死、急性心肌炎、慢性肾病、白血病、胰腺炎、横纹肌损伤综合征等，会引起乳酸脱氢酶的显著升高，是这些疾病早期诊断的重要依据之一。

主要是因为体内的激素水平发生了变化，在来月经之前，体内的雌孕激素水平突然降低，相对应的雄激素水平升高，皮脂腺对雄激素更加敏感，会促使皮肤的油脂分泌增多，而导致毛孔的堵塞，所以脸上容易长痘痘。等月经来潮以后，体内的激素水平恢复正常，痘痘就会逐渐地消退。建议调整好自己的饮食、结构和作息时间，尽量不要熬夜，而且要做好面部的护理工作，每天要用温水来清洗面部，选择适合自己的护肤品，保持一个心情的舒畅，必要的时候还要看痘痘长的情况，用口服激素类药物来缓解症状。

引起内分泌失调的原因多种多样，因此，治疗内分泌失调的方法也是多种多样，但是，众多的治疗方法中，只有内分泌失调的调理治疗方法对我们身体的伤害最小，下面为广大的朋友们列举了几

促进雄性激素分泌的方法有一般调理、补充微量元素、食疗。

内分泌主要跟激素关系比较大。激素虽然量少，但是对人体的这种调节作用是非常巨大的。如果有各种各样的原因，比方先天性的或者生病或者用一些激素的药，导致这种激素分泌紊乱，就会引起内分泌紊乱。内分泌紊乱表现在几个方面：第一个就是我们有这种情绪改变，内分泌失调患者特别容易脾气暴躁、容易上火这种情绪不稳定。第二个就是说内分泌失调的这种患者皮肤表现也很明显。比如说皮肤发黄、褐斑。第三个内分泌失调就是女性月经紊乱或者说子宫肌瘤。所以内分泌失调大部分见于这些更年期附近或者说这种激素分泌紊乱的这种患者。

女性的皮肤、生育功能等都可受到内分泌的影响。日常饮食对于内分泌失调的调理有很好的效果，比如鱼类、粗粮、苹果、大蒜、蜂蜜、黄豆等食物对于治疗内分泌失调都有很好的效果，女性可适当多吃。

内分泌失调可以选择口服中成药进行调节，效果很好，平时应该多注意休息和情绪方面的问题。要有良好的自我保健措施，以避免严重的焦虑或者加重内分泌失调；要注意给自己不断的解压，每天都要休息好，这样才能更好的调理。

男性如果雄性激素过少会出现很多疾病，最常见的就是性欲减退、精子活力下降和性功能不全。为了改变现状平时可以服用能够提高雄激素的药物，比如说丙酸睾丸酮、羟甲雄酮、庚酸睾酮以及去氢甲基睾丸素等，不过每个人具体服用什么药需要到正规的医院寻求帮助。