初期怀孕可以吃栗子。栗子是一种普通的坚果，富含有丰富的糖分，蛋白质，淀粉以及一些铁剂和微量元素，可以改善和纠正贫血，长时间的吃能提高人体免疫力，并且对于孕妇的体质和胎儿的发育都不会造成不良影响，因此在孕期是可以吃栗子的。具体的量要根据自己的消化功能和口味来选择。因为在怀孕初期很容易发生妊娠反应，口味会比较奇怪，所以自己想吃就吃，如果不想吃不吃也是可以的。一次不要吃的量太多，因为这个食物的质地比较坚实，吃的量太大有可能导致消化不良。

女性在怀孕早期是不可以多走路的，因为女性在怀孕的早期流产的概率是比较大的，因为胚胎刚刚着床，尚不稳定，此时胎盘尚未完全的形成，仍然有可能有流产的风险。所以女性在怀孕早期应该注意禁止性生活、充分的休息，避免剧烈的运动，同时也避免长时间的运动，所以在怀孕的早期不要走太多的路。女性在怀孕前以及怀孕初期的三个月内，要注意服用叶酸来预防胎儿神经管的畸形。如果女性在怀孕早期出现腹痛、腰酸或者阴道流血的情况，应该及时的去医院进行就诊，并且在医生的指导下进行下相关的采检查，必要时可以给予一定的药物来保胎治疗。女性在怀孕期间应该避免食用辛辣、寒凉、刺激性的食物。

在一般情况下，孕早期有可能会出现宫缩，那么这是有可能会引起先兆流产或者难免流产的情况。如果出现宫缩腹痛的现象，可以卧床休息，适当的使用孕激素来抑制宫缩，必要的时候需要使用保胎的药物。在怀孕的早期，正常的孕激素和血hcg会升高，会抑制子宫的收缩，从而起到能够稳定胎儿的作用。但是如果胚胎发育不良而出现先兆性流产，或者是孕激素水平低下，不能够抑制宫缩，从而有可能会导致出现不规则的子宫收缩，宫缩时就容易引起流产的发生。所以女性需要根据具体情况来补充孕激素，比如口服或者静脉肌注黄体酮，也可以选择卧床休息，避免剧烈的活动。在医生的指导下服用一些保胎的药物。

怀孕初期是有可能出现心情烦躁，这主要与我们怀孕早期胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平的升高有关。大约有百分之五十的孕妇在怀孕早期会出现一系列的临床症状，主要包括恶心、呕吐、头晕、乏力。有的时候会有情绪的变化，乳房的胀痛，下肢的浮肿，这些表现都是由于激素水平升高所引起。一般在怀孕六周左右，随着hcg水平出现升高，我们临床一些早孕反应的症状，就会开始出现，到怀孕八到十周，激素水平会达到高峰。早孕反应的症状也会较为严重。等到怀孕十二周以后，随着激素水平开始逐渐下降。这个时候，我们早孕反应的症状也就会相对的开始缓解，直到最后的消失。所以怀孕初期有心情烦躁的症状，一般没有太大的关系。只要没有腹痛和阴道出血的症状。我们一般在怀孕三个月左右就会过去了。

孕妇适当多吃一些含有丰富的大豆异黄酮及雌激素的食物，比如黄豆粥、豆腐跟豆浆等，还可以多吃一些猕猴桃、橘子跟柚子等含有丰富的维生素的水果，因为这些水果中含有大量的维生素C和维生素E，可以适当的补充孕酮，且这些水果的营养价值非常高，含糖量比较低，对女性身体健康非常有好处。怀孕以后单次抽血HCG不能确诊低或高，需要隔天再去抽血化验一下，如果翻倍低，最好积极吃补肾安胎的药物，怀孕HCG偏低最好考虑遵医嘱吃药，当然也可以进行食补，务必要及时进行调理，否则可能会引起先兆性流产这种严重后果。HCG偏低的孕妇平时要多注意休息，不要喝凉水或吃凉的食物，不要大幅度运动。如果严重的话一定要去医院咨询医生，入院治疗，女性孕早期若血HCG含量低可以服用黄体酮胶囊。