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孕妇能吃枸杞叶吗

发布时间:2021-07-09102823次收听

语音内容:

怀孕以后我们可能会有一个建议,从早孕、中孕、晚孕就有营养指导、保健的建议,饮食多样化、营养丰富。营养包括从碳水化合物、蛋白,还有脂类的,可能要搭配合理,还要有一些矿物质、维生素的摄入,可能包括正常饮食以外的,比方枸杞,枸杞其实全身都是宝,枸杞仁、枸杞叶,包括枸杞的一些根部,可能都有一些药用价值。
现在常用的就是枸杞仁做汤当饮食,枸杞叶最近一些年作为一个茶饮,其实跟枸杞仁的作用差不了太多,也具有养阴、滋肾的作用,所以孕妇是可以用的。但是早孕期,如果消化道反应比较厉害的时候,暂时先不要用,等着早孕过去之后,中、晚孕可以作为一个茶饮,适量的、少量的饮用没问题。

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