至少三个月才可以跳绳，跳绳运动相对来说还是比较激烈的，做完假体隆鼻或鼻综合，至少三个月以后再跳绳，因为这种剧烈运动对于假体位置移位都还是有一定的影响，所以不建议做跳绳这些剧烈运动，轻微的跑步或舒展运动，是没有问题。主要是怕影响鼻骨假体的位置，过早的运动可能导致局部充血加重。因此，建议要是做简单的假体隆鼻，至少一个月，如果是复杂的鼻综合，至少三个月。这样的话在做剧烈运动的时候，鼻部的结构是相对稳定的，假体也是相对稳定的，周围的组织也不会容易出现充血。

通过手术的方式可以缩小鼻翼。缩小鼻翼是一个经常需要做的手术。传统的做缩鼻翼的手术，就是将鼻翼基底，包括一部分的鼻翼切除，这样就可以使鼻翼变小向内收。手术由于切除了部分的鼻翼，就会使鼻翼根部产生疤痕，另外也破坏了鼻翼和面部的自然的角度，破坏之后就是显得不么自然。现在有一种内切口的缩小鼻翼的手术，就可以避免这些并发症，手术切口选用在口内，从口内做切口，然后就将双侧鼻翼部位的肌肉向内拉动，将们固定于鼻中隔部位，这样从肌肉层面缩小鼻翼，这样外面不遗留有疤痕，达到的手术效果会更好。

鼻孔缩小手术是一个相对比较小的一个手术，但是任何手术对组织都是一种损伤。那么产生损伤过程当中就会产生疼痛。但是在做手术的过程当中，我们可以选择麻醉。如果说您有条件，可以选择一个全麻手术，进行鼻孔缩小手术，那么不会感到任何的疼痛。在全麻的时候人就像睡过去。什么都不知道，那么疼痛也没有什么知觉了。还有一种方法可以选择局部的麻醉。局部麻醉就是在局部的皮肤注射麻药，在注射麻药的过程中，可能会感觉比较疼痛。注射完麻药之后呢，就没有任何疼痛了。那么局麻的时候，我们同时也可以在医学上叫做一个区域组织的麻醉，就是在相应的神经支配的区域做一个麻醉，那么神经整个支配的区域的皮肤，就都会不有疼痛的感觉。那么这种麻醉对于术后来说也有一个远期的镇痛作用。那么如果说术后，会不会有明显的疼痛，我经常告知患者，这个就像你自己用刀切到手一样，只有在刀切到手上的时候，才会感到明显的疼痛。那么我们在手术的时候，给您做了一个局部的麻醉，或者一个全身的麻醉，这在切的时候就不会有明显的疼痛。那么手被切伤之后，其实只是有一个胀胀的，不适的感觉，也不会有很明显的锐痛。那么如果一旦感觉到，疼痛比较明显，那么也可以术后应用一些，口服的镇痛药物，会明显的减轻，你的疼痛的感觉。那么总体上来说，鼻孔缩小手术还是一个损伤比较小的手术，不会有一个明显的疼痛。

自体软骨隆鼻怎么做？自体软骨进行隆鼻，主要是有肋软骨移植，耳甲腔软骨移植，和鼻中隔软骨移植，那么肋软骨材料比较丰富，但是他需要在胸部做一个皮肤的切口，可以用肋软骨做鼻部的鼻背的支架，和鼻尖的一些整形。那么用肋软骨可以，把这两个部分的隆鼻，完全的成功的做下来。那么如果用鼻中隔软骨，需要去鼻中隔，只能是用来做鼻尖部的一些整形。那么鼻中隔软骨它的质地，和鼻部自身的鼻大翼软骨等，质地相类似，所以整体上它的支撑度还是比较好的。那么还有一种是用耳甲腔软骨，耳甲腔软骨和鼻部的软骨，自身的这些软骨性质不太一样，相对来说比较软。那么通常是单纯的用来做一些鼻尖部的整形，同时耳甲腔软骨一般来说，还会结合硅胶假体的鼻支架，来进行综合的鼻部的整形。那么每一种材料的都是有自身的优缺点，我们还是要根据，鼻部自身的一个情况来选择，究竟是用哪一种软骨来进行隆鼻，这样才能达到一个比较好的效果。

消肿，严格意义来说，是一个长期的过程。国外有一个整形大师说过这么一句话，鼻手术术后的恢复，一生都在恢复。这话说的有点绝对，如果按照这样给患者解答，往往大家就不会接受了。但是他说的是很有道理的。假如做完一个手术之后，患者问说多长时间鼻子能恢复，需要看是以什么标准，比如术后能够做一些简单的家务，面向社会或者在工作场所可以和公众交流，这个过程大概有1个月左右就差不多，20多天就差不多了。如果鼻子手术要求完全彻底的恢复，大概最少也得3个月到半年，最少要半年左右的时间才能完全恢复，消肿半个月基本上就消除。