人体的免疫力低下就容易患感冒，建议平时饮食多吃蔬菜和水果，补充维生素和人体所需的微量元素，增强身体免疫力，可以帮助预防感冒。例如可以吃一些芹菜，菠菜，苹果，香蕉，柚子，橙子，黄瓜等。动物肝脏含有大量的维生素A和B12，也有增强人体免疫力的作用。还可以喝绿茶，绿茶中含有轻微的消毒成分，能够帮助清除口腔中病菌，减少病毒感染。多吃羊肉，牛肉、鸡肉、鱼类、豆制品和奶制品等富含蛋白质的食物，也能够提高人体的抵抗力，预防感冒发生。

胃肠感冒可以口服药物进行治疗，情况严重可以输液治疗，日常生活中也要注意饮食。可以使用环丙沙星，利君沙，也可以使用藿香正气片和藿香正气水，或者保和丸，如果出现呕吐现象，而且比较严重的话可以输液治疗，以防身体脱水。如果禁食、禁水后，仍然有反复呕吐者需要进一步予保护胃黏膜、止吐等对症治疗，腹泻严重者需要口服止泻药物。对于发热等感冒症状，应该给予退热、物理降温等对症支持治疗。最后还可以考虑使用一些中成药物，对患胃肠型感冒的小儿可以适当加些消食导滞的药物，如保和丸、小儿醒脾养儿颗粒等。如果患儿腹痛、腹泻严重，可以考虑口服四磨汤，以止吐、消食。日常注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，选择流质或半流质食物，如白粥，细面条，多喝水，多食新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。

感冒是由感冒病毒引起的上呼吸道感染，预防感冒主要是要增强抵抗力，避免受凉注意开窗通风，及时增减衣物等。预防感冒可以喝一些鸡汤萝卜以及红糖姜茶等。鸡肉鸡汤中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

孕妇的一些疾病不会影响胎儿，比如轻度的发烧、感冒，比如轻度的呕吐、腹泻，这些都不会影响胎儿。但是孕妇严重的疾病就会影响胎儿，比如妊娠期高血压，血压高了之后，血管收缩会影响胎盘血供，会造成胎儿偏小甚至胎儿宫内发育迟缓，甚至胎死宫内，这是疾病。孕妇常见的疾病，比如发烧、感冒，如果严重也会影响胎儿，如发烧到三十九度以上或咳嗽的非常剧烈，有时会引起宫缩，这些情况下，需要医生积极的干预与治疗。

首先发烧是日常生活中常见的症状，它的原因很复杂，许多病因都可以引起。对于孕妇来说，如果出现了发烧的情况，尤其是高烧，需要及时退热，以免对宝宝造成影响。第一，发烧是有可能病毒引起的，尤其是发高烧或者是持续发烧的孕妇，她们体内的病毒可能会进入胎儿体内，有可能会造成胎儿畸形。临床上比较常见的就是脑积水、无脑儿。第二，孕妇发烧的时候，体内的代谢功能比较紊乱，这也不利于毒素的排出。持续发高烧的时候，毒素有可能会刺激子宫，引起胎儿早产或者是流产。即使胎儿能够成功分娩，死亡率也是很高的。孕妇在怀孕早期，无论是何种原因引起的体温升高，如病毒感染，中暑，从事高温作业，洗热水澡时都可能会造成对孕妇胚胎的损害，其中于胎儿的中枢神经系统的损害最为严重。所以孕妇一定要避免高温环境，并预防中暑、感冒。