月经干净指月经结束，通常月经结束后3-5天喝益母草，以免出现不适症状，需要根据实际情况进行针对性改善。益母草味苦、性寒，具有活血调经、清热解毒等作用，可治疗痛经、闭经、月经失调等病症。若月经并未干净喝益母草，可能会造成再次出血的症状，所以建议在月经彻底干净后，再进行饮用。如有需要，建议在医生的指导下进行使用，且根据医生的指导用法进行使用，以免擅自更改用法用量导致月经量增加、经期延长等副作用。在使用药物时，需仔细查看是否有过敏成分，以免出现不良反应。若出现过敏症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片等药物进行缓解。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

每次月经后念珠菌复发一般可通过清洁护理、改善饮食、适当运动、避免不洁性生活、用药等方式缓解，建议遵医嘱选择适当的方式。1.清洁护理：上述表现与局部受到感染有关，日常需做好阴道的清洁护理措施，按时清洗，并勤换内裤，可降低感染风险。2.改善饮食：如果长期吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、雪糕等，会导致抵抗力降低，继而诱发上述情况。因此，建议尽量吃清淡的食物，比如鸡蛋、玉米等。3.适当运动：体质较差会导致患病概率增大，建议进行适当运动，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等，可避免出现上述情况。4.避免不洁性生活：若频繁有不洁性生活，容易导致阴道进入病原体，从而引起上述情况。日常需避免不洁性生活，在性生活后还需及时洗澡。5.用药：出现上述情况后，若治疗不当，也可能导致病情复发。建议遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑阴道软胶囊、克痒舒洗液等药物进行改善，避免疾病反复发作。日常还应注意监测身体的情况，出现异常应及时到医院进行检查，以便随时了解自身的健康状况。

女性来月经可能不会引起小腿浮肿，但如果存在不良的生活习惯，可能会引起上述情况，需根据身体情况及医生建议改善。1.不会：通常在月经期间会有局部坠痛、乏力等表现，但一般小腿不会有明显的异常情况。因此，不宜盲目将局部的表现与月经相联系。2.会：如果在上述时间段有久站、久坐等不良生活习惯，可能导致血液循环不畅，从而引起上述表现。除此之外，如果吃过多生冷的食物，比如雪糕、冰棍等，可能影响激素水平，继而诱发上述情况。此时可适当进行运动，比如瑜伽、拉伸等，可促进上述情况好转。生活中需注意避免局部受压，以免加重负重的情况。除此之外，建议养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，或是吃过多生冷食物，以免影响身体健康。

月经期腋下体温一般36℃-37℃算正常，若腋下体温出现异常，建议积极寻求医生的帮助。如果有月经来潮的情况，一般激素水平会有明显的波动，可能对上述体温产生影响，但通常在36℃-37℃为正常情况。如果该数值有异常升高的表现，应观察自身是否出现不适症状，比如咳嗽、打喷嚏等，同时需注意监测自身的情况，若有高热的表现，应积极到医院进行检查，以便排除患病风险。处于月经期间，一般应做好防护措施，避免到寒冷的室外，同时避免与陌生人密切接触，因为此时身体的抵抗力通常较差，患病的概率一般较大。日常应避免吃生冷的食物，比如冰棍、生鱼片等，否则可能导致痛经。除此之外，建议避免饮酒，并养成良好的作息习惯，以免激素异常导致月经周期紊乱。

月经后14天有白色分泌物可能与不良卫生习惯、不良作息、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等原因有关，可针对病因进行相应改善。如果不适反应较为明显，需及时就医。1.不良卫生习惯：如果平时不注意做好个人卫生，可能会有上述情况，建议定期清洗会阴部。2.不良作息：如果经常熬夜、存在不良的作息，可能会导致体内的激素波动，从而使分泌物增多，在调整作息后可以一定程度上改善。3.内分泌失调：如果存在酗酒、暴饮暴食等不良习惯，或是情绪不佳，也可能会导致内分泌失调，出现白带异常、白带增多的情况，建议调整饮食习惯和情绪。4.阴道炎：是阴道的一种细菌性炎症，可能会导致分泌物增多、异味等情况，建议遵医嘱使用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、甲硝唑氯己定洗剂等药物缓解不适症状。5.子宫内膜炎：如果存在流产、进行刮宫术等情况，可能会导致子宫内膜受损，出现炎症，建议遵医嘱使用盐酸米诺环素片、阿奇霉素分散片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行改善。平时需注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以免引起不适。

许多女性在经期来临前会有头晕的症状，这主要是由于经前综合症导致的，与经期体内雌激素的变化有关，除了头晕，还会有头痛、食欲下降、胸部胀痛等症状。女性经期前可适当补充钙、蛋白质、维生素，减少甜食的摄入，可以改善经前综合症。

来月经的时候会出现腰疼的情况，如果疼痛的症状并不是很严重，可以通过局部热敷和局部按摩等方法来进行缓解，当物理方式并没有达到良好的处理效果，那么可以考虑使用止痛药物。如果是存在了子宫内膜异位症等情况，可以考虑手术加药物的方案来处理。

经期盆腔充血，常会伴随着腰酸背痛等不适症状，月经结束后可以自动消失，这种腰疼不用过于担心。经期饮食不当、经常熬夜导致前列腺素增高，也会引起腰疼；另外，寒冷刺激、过度劳累、久坐久站、患有妇科炎症、腰椎疾病等，经期也会腰疼。

来月经的时候可以适量的吃菠菜。月经期间会失血，铁质也会随之流失，如果经量过多的话还有可能会引发贫血。菠菜当中含有大量的铁元素，可以有效的补铁补血，在经期吃菠菜能够纠正身体贫血，不过一定要注意吃的方式，要确保烹饪熟透。

女性在经期同房不会怀孕，但是由于经期子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，如果在这个时候有性生活，就容易导致月经量增多，严重的还会使子宫感染，出现子宫炎症。女性在月经期间，身体抵抗力也会下降，所以不能在经期同房。