为什么睡觉的时候鼻子会堵，通常考虑有以下的情况所导致的：第一，由于患者睡觉的姿势不对所导致的，比如患者在睡觉的时候，采取的姿势是平卧位，这种姿势就会使得患者的鼻甲粘膜充血，从而出现鼻子堵塞的这种情况。第二，与所处的环境有关，睡眠时所处的环境空气特别干燥，便会出现鼻甲的肥大、充血，从而出现鼻子堵塞的现象。第三，部分患者本身患有过敏性鼻炎，这种情况也是会在睡觉的时候发生鼻子堵塞的情况的。尤其是在床上的被子清洁不够到位，比如在被子、床垫有较多的螨虫以及尘螨、灰尘的时候，这种卫生条件较差的床具是会刺激到患者的鼻炎发作的，甚至还会导致患者出现鼻炎的加重，出现打喷嚏、鼻痒、流鼻涕等症状。因此，针对上述症状，若是睡觉姿势不良所导致，可以通过改善睡姿，可以防止鼻塞。若是由于干燥的环境所致，可以在睡觉的周围放一个加湿器，若是没有放置加湿器的条件，也可以在周围放一盆水来帮助缓解空气的干燥。若是过敏性鼻炎所导致的，还应当配合治疗鼻炎，在针对性的改善这种条件之后，还是要注意床具的卫生清洁，必要时应及时去医院进行药物治疗。如果症状仍然反复发作，得不到好转，可以考虑尝试应用脱敏治疗来进行鼻炎的治疗。

有的朋友有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎的朋友经常会伴有哮喘。对于既有过敏性鼻炎，又有哮喘的朋友怎么治疗呢。建议就是如果这两个疾病都有，一定要把过敏性鼻炎的症状控制好。患者要避开过敏原，尽量地把过敏这些东西要避开，同时可以用药物治疗，包括鼻喷激素、口服抗组胺药，白三烯受体拮抗剂等等。其他的还有脱敏治疗，过敏性鼻炎的朋友，如果是过敏原明确，可以进行脱敏治疗，其他的当然也包括鼻腔冲洗。如果这个患者朋友把过敏性鼻炎控制好了，再进行哮喘的控制，相对来说就比较容易了。如果说患者朋友过敏性鼻炎、哮喘都同时发作了，除了使用控制过敏性鼻炎的药物以外，对于哮喘的药物，患者朋友该使用也要使用，包括一些吸入的药物，包括白三烯受体拮抗剂等等。通过综合治疗把鼻炎控制好了，哮喘也能够得到很好的控制。

过敏性鼻炎确实可以遗传，而且遗传的概率非常大。如果是父母同时有过敏性鼻炎的话，而且症状是相同的、是同样的，那么后代的遗传概率是75%。假如说父亲或者母亲单独一个人有过敏性鼻炎，而且这个症状不是很严重的话，他后代的遗传概率是25%到50%。这种遗传是遗传和环境共同作用的结果。它是多基因遗传，不是单个基因的遗传病，所以说这种遗传性过敏性鼻炎在我们国家是非常多的。在过去六年当中，我们国家过敏性鼻炎增加了一个亿，主要是因为这种遗传因素和环境因素共同作用的结果。我们国家这个环境因素确实是不容忽视的。而且放开二胎以后，遗传的这种概率大大的增加了。

我们2015年在天津制定的，《中国过敏性鼻炎诊断治疗指南》里边，有推荐了四种药，而且这四种药是一线治疗药物。包括鼻用的激素，口服的抗组胺药，还有鼻用的抗组胺药，口服的顺尔宁这四类药，这四种药就是一线治疗的药物。一线治疗药物什么意思呢？就是说你只要是过敏性鼻炎，尽量用一线的治疗药物。还有一个叫鼻腔冲洗，虽然当时列到第二线治疗的方法，但是我认为鼻腔冲洗也可以作为一线的治疗方法应用。因为鼻腔冲洗的副作用非常小，而且很容易实施。特别是这种儿童过敏性鼻炎，有的时候鼻腔冲洗或者鼻腔喷雾，有可能是唯一的能够实行的方法。所以说除了四种一线的治疗药物以外，鼻腔冲洗也可以作为一线治疗方法应用。

过敏性鼻炎和接触过敏原、先天过敏体质有关。目前只能通过药物或者手术缓解病情，做不到根治疾病。过敏性鼻炎患者会有鼻塞、鼻痛、打喷嚏的症状，影响正常生活和饮食。在临床上，对于症状比较轻的患者，采用抗过敏药物进行治疗。症状比较严重的患者，采用静脉滴注或者雾化治疗。药物治疗效果不明显的，可以采用手术进行治疗。过敏情况严重的，可以考虑到医院进行脱敏治疗。如果过敏性鼻炎治疗不及时，可能会引起鼻窦炎、中耳炎等并发症，给治疗带来更大的困难。患者在平时生活中要避免接触过敏原，出门戴好口罩，做好防护。定期清洁屋子，避免细菌滋生。可以使用生理盐水定期冲洗鼻腔，对缓解鼻塞有一定的帮助。还可以用冷水冲洗鼻腔，帮助鼻腔适应冷空气，提高鼻腔免疫力。