高血压是体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可分为原发性和继发性，原发性高血压病因为多因素，尤其是遗传和环境因素交叉作用结果，遗传因素如高血压具有明显家庭聚集性，环境因素如饮食钠盐，钾盐，蛋白质摄入量能对血造成一定影响，饮酒量与血压水平也呈线性相关，尤其与收缩压相关性更强。精神应激，如今随着生活水平提高，生活压力加大，高血压可能性也非常大，此类患者如果经休息后，可能会得到一定改善，研究表明吸烟也可引起血压增高，其他因素如肥胖，药物因素，睡眠呼吸暂停低通气综合征。

治疗高血压的药物有可能会对胃产生一定的影响，因为有一些药物空腹的情况下服用，进入到胃内以后，有可能会导致胃黏膜损伤，时间长可能导致胃炎或者胃溃疡等疾病。可以选择在饭后用药，平时胃不太好的人群，可以在医生指导下应用硝苯地平或者依那普利、厄贝沙坦等降压药物。因为这些药物对胃肠的刺激性比较小，而且降低血压的效果比较好。也可以考虑采取两种以上降压药物、小剂量、联合用药的方法治疗，因为用药的剂量小，副作用相对也比较小。

高血压危害是全身多系统危害，比较形象说法就是动脉血管流经地方可能都会造成伤害，最主要损害也就是主要靶器官损伤，主要集中在心脏、脑、肾脏、眼底这些主要器官上。危害到心脏主要体现在高血压这部分病人当中，他们容易患有冠心病、心功能不全，或者是严重急性心梗。脑部危害主要是发生脑卒中，而卒中包括出血性和梗塞性，即脑出血或脑梗塞。对肾脏危害早期可能表现为蛋白尿，时间长可能会出现肾功能下降，更严重可以出现肾衰。眼底危害主要是逐渐出现的眼底动脉硬化严重时眼底出血，造成失明或外周血管损害。高血压病人时间长了之后会累及下肢动脉病人出现间歇性坡行，发展严重需要截肢治疗。

高血压，至少到目前为止，还没有发现哪一种食物具有明确的降压功效。但，必须明确，某些食物或不良饮食习惯会导致血压的升高，或有食物使血压难以控制。虽然饮食因素有助于控制血压，但绝对不能用饮食疗法代替药物，必须得吃药，同时也必须控制饮食。高血压患者，1、不吃太咸，食盐摄入量如果过高，可以引起水钠潴留而导致血压升高，所以要吃清淡的，严格来说每天的食盐量不能超过6克。研究发现，通过限盐，血压就可以能降低5到9毫米汞柱。2、高血压患者要吃绿叶蔬菜等含钾丰富食物，而且新鲜蔬菜水果含有较多的纤维，有利于改善高血压患者便秘的状况。3、不吃太油腻食物，太油腻食物一方面干扰血脂的代谢，易引起高脂血症，而且会由于合并高血压会增加心脑血管疾病的发生。但好多患者也可能走极端，比如血压特别高时，想控制饮食来达到降压的目的，其实这个的大错特错。

高血压的治疗包括生活方式的干预和药物的治疗，必须坚持低盐、低脂以及低糖饮食，控制好体重。高血压是面对的非常常见一类疾病。目前高血压的发病率呈现了一个逐年增加的趋势。针对高血压治疗，总的来说可以分为两个方面，一个是生活方式上的干预，一个是药物治疗。高血压在生活方式干预方面，最重要的一点就是在饮食上要有特别的注意。针对高血压，在饮食上都需要注意哪几个方面，最重要的一点，就是高血压病人要做到低盐饮食。因为研究发现，盐和高血压的关系是非常密切的。所以如果能够管住食盐的摄入量，对于整个高血压疾病的康复，也有非常重要的作用。其次对于高血压的病人，像体重、血脂等方面，对他的影响也是非常大的，所以在日常的饮食中，尽量做到低脂饮食，低糖饮食，管理好自己的体重。比如经常可以以粗粮、水果、蔬菜这一类来进行一个治疗，通过这些食物的摄入能够帮助的血压更加平稳，所以如果总结起来，对于高血压的病人最重要的是药物治疗，但同样在饮食方面也是绝对不能忽视的重要一点，饮食上要记住做到低盐、低脂饮食，控制体重，做好高血压这类慢性疾病的一个综合的管理。