如果血压，偶尔一次达到了145/95mmHg并不十分危险。如果145/95mmHg的血压是常态，就可以因此而诊断为高血压了，如果高血压没有积极的进行治疗和控制，那将是十分危险的，长期可以导致心、脑、肾等靶器官损害的情况，对于脑部的损害是会导致脑血管出现严重的动脉粥样硬化，甚至会出现急性脑血管事件。急性脑血管事件包括急性脑出血或者急性脑梗死，会造成一定的生命危险，而急性心血管事件包括不稳定心绞痛、急性冠状动脉综合征，还包括急性左心衰竭、恶性心律失常，这也会瞬间威胁到患者的生命。高血压对于肾脏的影响是会导致肾功能不全，久而久之还会引发尿毒症，尿毒症也是十分危重的疾病，会造成生命危险；所以血压如果长期处于145/95mmHg就可以因此而诊断为高血压，就要积极的进行降压治疗。目前在临床中，安全而且有效的降压药物，分为以下5大类，们分别是利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米等等；还包括β受体阻滞剂，代表药物倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸、美托洛尔等等；还包括钙离子拮抗剂，代表药物有硝苯地平控释片、非洛地平缓释片和苯磺酸氨氯地平片等等；还包括血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有培多普利、福辛普利、马来酸依那普利等等；还包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，代表药物有缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、坎地沙坦等等。高血压的患者究竟适合服用，哪一类或者哪几类的降压药物，需要在医生的指导下进行选择和服用。

得了高血压的病人是不建议随便停药的，应该长期的服用药物。因为如果用药血压控制稳定以后就停药，有可能导致血压反复的升高，波动过大的情况下，很容易诱发心、脑、肾等重要脏器的并发症，对身体健康影响比较大。初期高血压的病人，如果血压只是有一些偏高，可以先不用药，因为饮食、运动等方法也能够控制血压。平时要严格的控制脂肪和钠盐的摄入量，多吃有协助降低血压作用的水果、蔬菜，多做有氧的运动。如果血压升高比较多，就需要长期的服用药物治疗。

肾上腺高血压可以做以下治疗：一、药物保守治疗。如果是醛固酮增多症引起的高血压，此时可以应用螺内酯来进行降压治疗，效果较好。如果患者是由嗜络细胞瘤引起的高血压，此时可以应用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等进行治疗。一是可以降低血压，二是可以改善嗜络细胞瘤，引起的心率增快等症状。二、手术治疗。如果肾上腺高血压是由于嗜络细胞瘤引起的，此时可以给予手术治疗，效果最好。如果肾上腺高血压，是由于肾上腺皮质出现肿瘤所引起的，此时也以手术治疗效果最好。

高血压可以选择协助降压作用的食物。轻度高血压患者可以采取食疗加运动来改善血压；重度高血压患者需要服用降压药，辅以食疗以及运动。对于高血压患者来说，没有哪一种食材具有实际意义上降压作用。这时能够通过饮食改善，或者选择合理食物，有助于血压改善。想要通过食疗或者选择某食材来控制血压，需要的量是很大的。举一个例子，如果选择芹菜，每天至少需要一公斤以上，才可能起到降压效果。这不符合饮食习惯和营养平衡，很多食物对于血压控制是有一定帮助，但并不能真正达到稳定控制血压目的。所以对于有慢性高血压患者来说，在饮食方面可以选择具有协助降压作用食物，但不能完全依赖这些食物和其食疗方法。对于继发性高血压患者来说，食疗方法对血压控制，几乎没有任何积极作用。不建议继发性高血压，采取用食疗方法帮助来控制血压。对于轻度高血压患者，可以采取食疗加运动方法来帮助血压改善，而且确实可以起到一定效果。但对于重度高血压患者，食疗和运动锻炼也是必不可少。需要注意通过食疗或者运动方法，不能很好地控制血压，还应该按时规律服用降压药，以达到血压平稳控制目的，这样才能够防止心脑血管病发生。

三七粉不建议长期服用。1、用量方面，三七粉每人每天不要超过十克，一次不要超过三克。外用止血，那就应该除外。2、女性月经期间不要用，三七粉是活血化瘀的第一肾药，容易导致出血量过多。所以女性月经期尽量不要用，但是如果有血瘀型的月经不调，就可以在医生的指导下适量使用三七粉，用于活血化瘀，来调整月经。