身高和体重有简单的对应关系，一般身高减去105得出是体重。也就是180公分的身高，减去105，标准体重应该是75公斤，上下浮动百分之十都算正常。目前在临床上见到更多的是一些肥胖患者，体重远远超过75公斤，加上百分之十，82.5公斤这种情况下就是肥胖的体质。在临床判断，如果体重代谢指数大于25就会严重影响身体健康，甚至会造成内分泌的疾病，比如糖尿病或高血压、高脂血症等疾病。对于过度肥胖患者，目前临床也有很多方式处理，除了日常的节食，控制饮食，增加体育锻炼，这种保守治疗的方式。对于过度肥胖，特别是合并有一些内分泌疾病的患者而言，可以考虑通过手术来解决。手术的方式主要有两种，一种是叫bypass，另外一种是胃的大部切除术，通过缩小胃的容积，降低进食的量来起到控制体重的作用。控制体重的同时，能够减轻内分泌疾病的严重程度。另外，对于过瘦的患者而言，比如180公分的身高，体重不到60公斤，，这种情况属于过瘦的患者过瘦也会引起一系列的伤害，通过均衡营养，加强体育锻炼可以增加体重。

轻度高血压的患者能否停药，要看它的血压管理的情况。一般来说轻度高血压，它的这种描述其实并不准确，在高血压的分类当中，一般可以考虑是一个临界血压升高，或者是一级高血压。对于这一部分的病人，如果能够进行很好的生活方式的干预，比如说肥胖的病人，体重下降的比较明显，从肥胖降到一个体重正常，或者是饮食结构得到了一个非常合理的一个调整。又加强了活动，养成了一个运动的习惯。有可能它的血压从一个升高的状态逐渐的就回到了一个正常，或者是在早期用药，经过的这些共同的管理，血压逐渐的下降。从一开始服用一种药。有可能这一种药血压都低，剪成半片。半片可能血压也是正常的，可以试着停药。在停药的过程当中，也要继续的坚持这种生活方式的干预，继续的坚持血压的监测，防止它再次升高的时候。并不知道有一部分的病人确实是可以停药的，就是停留药之后，在监测过程当中，并没有发现它的血压再次升高。当然，有一部分的病人，血压用药了，或者是说因为生活方式的干预血压还在临界上面，就急着去停药，或者是仍然考虑不用药。这种状态也是不对的。尤其是在用药的过程当中，血压虽然正常的，但是没有一个低的状态，有可能过早的停药，还是会引起血压的再次升高以及波动。

高血压最好不要吃螃蟹。螃蟹含有比较丰富的蛋白质和维生素，但是在蟹黄部位则含有大量的胆固醇，如果过多食用可能会导致脂肪吸收过多，导致高脂血症的出现，而高脂血症一般会导致血液粘稠度的增加，间接导致血压的升高。对于高血压患者来说，螃蟹这种食物还是建议不要吃为好，一旦食用后导致血液粘稠度的升高，会导致血压的持续升高，引起头晕、乏力、面部潮红的一些不适症状。高血压患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，还有龙虾、淡水鱼类等食物，可以保证营养元素的摄入，也不会导致血压的升高。

仅仅从血压升高的程度来看，中度高血压并不严重。中度高血压是高血压的继发现象。在这种情况下，收缩压在160到179毫米汞柱之间波动。舒张压在100毫米汞柱到109毫米汞柱之间波动。这种继发性高血压现象，部分患者会出现头晕和头痛，头痛常表现为胀痛症状。而且疼痛位于枕部和太阳穴，部分患者可能伴有脸红。此外，少数患者的症状为失眠、乏力、胸闷，这类高血压还需要在医生指导下规范使用降压药，比如选择钙拮抗剂硝苯地平缓释片等药物来控制血压。

高血压一般分为原发性高血压和继发性高血压。其中原发性高血压占了大多数，又有90%以上，继发性高血压不到10%。引起原发性高血压的因素主要有：第一是遗传因素，原发性高血压大多数病人有一定的遗传倾向，呈家族性的分布。第二是年龄的因素，一般的就是高血压多发于四十岁以上的中老年人。三是生活习惯，体型肥胖的、不爱运动的、喜欢高盐饮食以及高脂饮食的人，得高血压的概率就更大一些。同时一些精神容易紧张的，睡眠不太好的这些人也容易得高血压。继发因素引起的高血压他的原因主要是肾脏的疾病，对方说慢性肾炎是生病等等，包括肾动脉的狭窄，都会引起继发性高血压。第二，就是一些内分泌的疾病，比如说细胞瘤，原发性醛固酮增多症等，这也是会引起高血压。第三，一些心血管的疾病，比方说主动脉的狭窄，主动脉瓣的关闭不全等等，心脏的疾病也会引起高血压。第四，还有一些主要是睡眠呼吸暂停这个也可以引起高血压。