腰椎骨质增生可以吃以下几种药：一、强筋壮骨、改善循环、活血化瘀，常用的有仙灵骨葆、强骨胶囊、脉络舒通、金骨莲、龙血竭，可以改善局部血液循环，抑制骨质增生。二、抗骨质疏松，因为骨质增生往往是由骨质疏松引起的，比如可以吃一些像阿伦磷酸钠、唑来膦酸或含维生素D的钙片或骨化三醇，这些药物也有很好的作用。三、非甾体的消炎镇痛药物，像乐松、西乐葆、安康信、塞来昔布等也有比较明显的效果。腰椎骨质增生临床上非常常见，腰椎骨质增生属于腰椎退行性改变，年龄增大和长期弯腰工作可导致腰椎骨质增生。腰椎骨质增生一般无明显症状，增生致腰椎管变窄是可引起腰酸、腰痛。

骨质增生，年轻人可能因为关节周围过度损伤，关节不稳定，人体产生代偿性增生引起，人自然老化，也会带来反应性增生。年轻人中最常见是运动员，比如举重运动员，长时间举重过度负重导致关节膝关节软骨蜕变，脱变以后周围产生反应性增生。就是骨质增生，或者叫骨刺，或者叫骨赘。当然随着人口老龄化，会出现比如膝关节、骨关节炎，六十岁、七十岁、八十岁关节照片子，经常看到局部关节周围增生良性骨刺，提示身体衰老功能障碍。骨质增生一般治疗当中要有清楚认识，是身体代偿性反应，只要对基本生活功能影响比较小，一般没有必要通过手术切除。如果要功能影响比较大，不能满足日常生活需求，可以到医院就诊，医生会仔细查体询问病史，同时结合影像学表现提出个体化，针对性最强治疗方案。

膝盖骨质增生的危害有很多，比如导致关节疼痛、僵硬、肿胀，出现活动障碍、肌肉萎缩、关节畸形等。膝盖骨质增生发病较缓慢、病程长，会使病人膝关节疼痛不适、膝关节僵硬、肿胀、活动障碍。严重时，会出现肌肉萎缩、关节畸形，引起膝关节活动受限，并且容易引发骨质疏松、骨质囊变坏死以及出现下肢静脉血栓或者静脉曲张情况。严重者，需要进行人工膝关节置换。膝盖骨质增生，也就是膝关节部位有骨刺形成，是膝关节软骨的退化性病变，多见于从事重体力劳动者和中老年人。该病的临床表现：早期病人出现膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵，随着病情进一步发展，伸屈活动时有弹响声、功能受限。此病对病人的工作、生活都会影响较大，甚至造成患者焦虑，严重降低了生活质量。因此必须早就诊、早治疗，以提高病人生活质量。

骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生，最终骨刺会慢慢长大。多见于中老年人，中年以后，人体体质下降以及相应关节的退行性变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。

膝关节骨质增生患者需要注意以下事项：1、避免高冲击类运动，比如跑步、跳、爬山、上下楼梯等，此类运动会加速膝关节磨损，平时应避免膝关节过度活动及劳损。2、可以适当进行有氧运动，比如散步、游泳、骑自行车等，合理的运动对关节、韧带、心肺功能，都可起到一定的锻炼和保护作用。3、要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝关节上的压力和磨损程度。4、老年人可适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。5、合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等食物加强维生素的摄入。