下垂可以通过自体脂肪注射、假体隆胸等进行恢复。怀孕期间会有孕激素，孕激素会使乳腺迅速膨胀，这都是人体正常生理变化，人类发展过程中的一种规律。怀孕以后，体内孕激素变多，导致乳腺肥大，扁的腺体突然间就胀大了，脂肪也增加了，乳房就变得肥大，哺乳功能就加强了。当停止哺乳后，腺体就会出现萎缩、变小，脂肪逐渐的吸收了，纤维韧带原先由于增大以后松垂，导致乳房下垂，乳腺逐渐的萎缩。所以，哺乳后多多少少都会出现乳房松弛，甚至严重下垂、乳房就变形等，都是很正常的。

轻度胸部下垂，可以通过隆胸方式。可以打脂肪让胸部挺拔起来，也可以用假体。如果胸部明显下垂，一度到二度之间，可以通过乳晕双环切口，可以做乳腺悬吊手术，现在比较流行的是棒棒糖切口，乳晕切口加上棒棒糖的尾巴，蝌蚪形的尾巴，来改善乳房下垂。下垂矫正是根据下垂程度和皮肤松弛程度，这两方面决定方法。最好方法还是填充脂肪，填充假体隆胸，这样胸部既饱满同时也没痕迹。如果是乳房肥大带有下垂，做棒棒糖切口可以使乳房变得挺拔，成为半球形的形状，但会留下切口痕迹。

脂肪注射都有一个存活期，脂肪存活期一般至少三个月，三个月后注射的脂肪能成活基本就成活，如果不成活，就会被淋巴排除掉或形成液化钙化结节。半年是一个最终期限，半年后再出现缩小的机会非常小，半年是一个分水岭，逐步成活和吸收。脂肪注射量比较大，慢慢缩小，半年以后就不再缩小，基本上稳定下来，女性可以在半年后再进行第二次置换注射来做脂肪丰胸。

根据每个人情况不一样，如果本人胸廓很大，身高很高，底盘也比较大，腹部、大腿脂肪也比较多，一次可以注射最多的两百多。如果本人是一般身材1.5cm或1.6cm，胸廓也不大，注射100ml左右就可以，注射过多会导致出现一些不成活，出现钙化，形成液化，会影响脂肪成活率。如果条件优秀，注射量200ml，可以和周围的胸廓乳房组织有充分接触，成活率就会高。

乳房的严重的下垂，可以进行手术进行治疗，手术过程中，可以切除多余的皮肤和过多的乳腺组织。乳房的下垂是否可以进行手术治疗，需要根据自己的胸部下垂的具体程度来进行决定，对于轻度的胸部下垂，可以通过填充自体脂肪或者进行局部按摩、锻炼等方法来进行矫正，可以不进行手术，也不需要进行胸部的乳腺组织和皮肤的切除。对于胸部的下垂比较严重的情况，如果同时伴有胸部组织和皮肤松弛，可以在手术过程当中上提下垂的胸部，同时切除部分松弛的皮肤和松弛的乳腺组织，使用填充的方法对于严重的胸部下垂，不能够起到矫正的作用。手术上提乳房可以采用全身麻醉，选择乳晕的切口或者乳房下的切口进行手术，切开后分离局部的皮肤和乳腺组织，将下垂的乳腺组织进行悬吊，固定、上提到理想的位置，在手术过程中可以切除多余的乳腺和皮肤，将伤口进行缝合，手术后有可能会出现出血、感染、血肿和脓肿的形成，双侧的不对称、大小不一致，手术切口有可能会出现瘢痕和瘢痕组织增生，术后建议口服抗生素或者静脉应用抗生素预防感染，可以应用一些消肿的药物，加速肿胀的消退。术后注意休息，加强营养，禁忌一些辛辣和刺激性的食物，不要吸烟，不要饮酒。