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如何自我调理早泄

发布时间:2022-07-21160023次收听

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自我调理早泄主要通过饮食、心理和运动等方式,但这些自我调节的方式仅能起到辅助治疗的作用,并不能直接治病,想要治好早泄还是需要以药物治疗为主。
治疗早泄可以遵医嘱服用北京同仁堂,其中锁阳与熟地黄共为君药,能够同补肾阴、肾阳,并且采用了芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨这一明确的涩精止遗组合,对于早泄的治疗效果是很好的。
另外,早泄患者饮食上可以多吃一些壮阳、补肾、固精的食物,如韭菜、羊肉、海鲜、鱼虾、牡蛎、西红柿、动物的肾脏、海带等,可以起到辅助补肾的作用。同时,注意增强体育运动,增强体质,并学会进行正确的心理引导和疏解,缓解各方面压力,也有助于早泄的治疗。

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男性早泄的症状有哪些
男性早泄的症状都有哪些呢,阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足12分钟、以正常幅度抽动不足120次,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄,那么除了这些早泄的症状还有什么呢,下面我们就具体来看看吧。
怎么戒掉手淫
正常的成年男性或青春期的男性排出精液的方式有以下几种:第一,通过性生活;第二,通过手淫;第三,通过遗精的方式。通常临床上形象的比喻,精满则溢。如果青春期的男性或未婚的男性,或已婚后夫妻双方长期分居的男性有手淫的情况,能有效的缓解性紧张的重要方式,这种情况下手淫是没有必要完全戒除的。但任何事情都要有一个限度,对于这一类的患者,手淫的频率可以是每周到十天一次,这个频率对人体是有益的。但如果青春期的男性或长期分居的男性频繁手淫,且手淫后导致精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦等等不良的身体反应,对于这类的患者,临床建议减少手淫的次数。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血,尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎,导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状,建议适度的进行性生活,而不要过度,没有必要完全的戒除手淫。
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婚后怎么过性生活
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