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哺乳期能吃土豆粉吗

发布时间:2021-05-2193381次收听

语音内容:

哺乳期可以吃土豆粉。土豆粉是一种很普通的食品,主要是由土豆为原料制作的粉丝,加上各种调料以及绿色蔬菜和肉类加工而成。土豆粉的口味有多种,可以根据自己的口味来合理选择。这些成分都不会影响产后的恢复,也不会影响乳汁的分泌量和质量,因此在哺乳期可以吃。
但是在口感的选择上,要注意以清淡的为主。像海鲜和清汤的都可以吃,但是如果是辣的就不能吃,因为有可能导致产妇上火,直接影响到孩子的健康。哺乳期的饮食以清淡的,容易消化的,营养丰富的食物为主。

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