产后出现腹胀的症状，我们要看是什么原因造成的，如果是自然分娩以后，我们可以正常的吃东西，这种情况那么腹胀是不要紧的，有可能是我们吃了过多的含有糖分这样的食物或者喝了牛奶引起的腹胀，只要有正常的排气、排便不用过于担心，可以适当的增加活动，并且可以用我们的手按揉腹部，顺时针或者是逆时针的按揉腹部往往就会缓解腹胀的症状，促进排气和肠道的蠕动。
但是如果是剖腹产手术以后出现腹胀，或者我们术后没有恢复肛门的排气出现的腹胀，以及没有排便和排气，我们就要小心有手术以后的肠粘连和肠梗阻的可能性。如果腹胀严重，我们需要做一个腹部的平片。来了解一下是不是发生了术后的肠粘连和肠梗阻。如果是没有肠粘连，肠梗阻发生只是术后的腹胀，我们可以增加活动，让产妇及早的下地多活动，这样也会促进腹胀的症状的恢复。另外适当的吃一些好消化的食物，流质和半流质的食物也会减轻腹胀。