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产妇吃香蕉要水烫吗

发布时间:2021-05-2182117次收听

语音内容:

产妇吃香蕉不需要用水烫,但可以通过其他的方式加热,比如放在暖气片上或者是放在温水袋上。在产后可以少量的吃点水果。产后活动量比较少,再加上饮食比较精细,大便量少,这两个因素协同作用,导致产妇很容易发生便秘
香蕉可以补充纤维,润肠通便,对于产后消化系统功能的恢复有一定的帮助,能预防和减轻便秘。香蕉本身就不是很凉,所以如果房间的温度不冷,直接吃就可以。当然如果香蕉比较凉,或者是房间比较冷,担心刺激肠胃,就可以适当的加热一下。

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