男人脸上也可以长斑的，而且可以长黄褐斑。对于女性生孩子叫妊娠斑，男人没有生孩子也会长斑吗？确实这样可以长，那要注意一下黄褐斑特点是面全部，边界清楚或不清楚，淡褐色或者偏黄色斑片，一片一片的长。这种情况要注意，一个跟自身的疾病，比如有肝病的人或者是休息不好、熬夜，或者是过度清洁的，人反复搓，这时候都会引起脸上长斑，根据情况要相应的进行治疗。长了黄褐斑第一，要调整睡眠，不要熬夜，超过11点都叫熬夜。第二，饮食，可以适当的吃动物脂肪，让皮肤也能分泌油脂，对于斑还是很好的。第三，改变洗脸的方式，不能是男人表现粗壮，用香皂使劲的搓脸，洗的干净，错误的方法。因为当把皮肤的皮脂膜洗掉以后，皮肤变得干燥起来，这时候就容易滋生细菌，甚至出现皮肤的炎症反应，就表现出黄褐斑。怎么办，一般黄褐斑治疗主要还在于中医中药的方法配合针灸以及相应的治疗。当然，也可以短暂的根据情况选择激光，激光的治疗一定是多种方法结合，而且并不是短时间能够很快的治好，一般需要长时间的治疗。第二种是所说的老年斑，老年斑可不是老年人的专利，年轻人也可以长。比如脸上长扁平疣、痘痘不注意，反复刺激就会形成类似于老年斑的情况。如果突出的斑可以用激光打掉，如果皮肤色平的斑可以选择皮秒，超皮秒这种治疗用激光效果就很好。

黄褐斑的病因不是十分的明确，可能跟日晒、人种、妊娠、激素水平、失眠、焦虑等因素密切相关。黄褐斑是长在面部的色素沉着，一般多呈蝶形分布在面部，但是在前额、口周、眼眶、鼻背都会出现黄褐斑。黄种人是容易长黄褐斑的人群，这跟肤色和人种是密切相关。黄褐斑多和日晒有直接的关系，尤其在紫外线当中含有的uva和uvb，可以加重黄褐斑的产生，因此，黄褐斑有夏季加重、冬季减轻的特性。此外黄褐斑跟月经、妊娠、雌激素水平是相关的。一般月经不调，还有妇科疾病的患者或者有过流产、妊娠的患者黄褐斑都会相应的加重。长期失眠、熬夜、伴有情绪不佳的患者也会较其他人容易出现黄褐斑的情况。因此建议广大的病人朋友不要养成熬夜的习惯。

黄褐斑为颜面部对称分布的典型褐色色素沉着斑，本病女性多于男性，最主要的原因是血中的雌激素水平较高，其发病可能与妊娠雌激素和孕激素水平的变化有一定关系。长期口服避孕药和月经周期的紊乱，也是黄褐斑的一个常见原因。内和系统的疾病也可以引起黄褐斑。比如结核、肿瘤性疾病、酒精中毒等肝脏疾病可以引起肝功能下降，灭活雌激素的能力下降，体内的雌激素水平升高，也可以引起黄褐斑。黄褐斑与遗传也有一定的关系。另外精神紧张，长期熬夜和劳累，也可以加重。

有一部分人黄褐斑发病跟肝脏有关，比如肝肾功能不全，但是黄褐斑也有很多原因，比如遗传、系统性疾病、内分泌失调、还有皮肤屏障的破坏、血管增生、光老化多种因素，肝脏影响只是很少的一部分。其实得黄褐斑的人大部分肝脏是没有任何问题的。

黄褐斑是多因素所致的色素障碍性皮肤病，与遗传、内分泌失调、神经功能障碍、化妆品、日光照射、怀孕和避孕药有关。中医内治常用方是桃红四物汤，外治常用中药膏膜，成分有当归、红花、白芨、白芷等，具体外敷步骤需到医院由专人操作。