心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

若出现心跳加速的情况，有生理性因素也有病理性因素。目前临床研究显示正常健康成年人，心率范围在60~100次/分之间。若心率长期≥100次/分说明出现了心动过速，心动过速有生理性因素也有病理性因素。在临床中发现若出现情绪波动或受到惊吓时就会出现心跳加速，因为情绪波动导致交感神经兴奋释放神经递质心跳加速；喝浓茶、浓咖啡及吸烟也会造成心跳加速；疾病导致的心跳加速包括快速的心律失常，如房性心动过速、室上性心动过速、交界性心动过速等等。

正常人的心跳是在60-100次/分钟之间。正常的心跳无论是白天还是夜间是没有任何感觉的。但是有些人睡觉的时候就会出现心跳加速，而且慌得睡不着觉，原因分为生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，和日常生活不注意有直接的关系，通过进行生活方式的干预，心跳加快就能够缓解，或不再发生。长期睡眠的心跳加快，一般和病理因素有关，需要到医院做一下心电图等检查，确诊是否心律失常、早搏还是心动过速，或甲亢等，通过相应的治疗之后，晚上心跳加快的现象就会消失。

高血压患者选择加药物应该全面的根据病情，由专科医生是定，由专科医生制定降降压方案，由专科医生制定降压方案。如果合并了心率增快，那么在常规降压的基础上可以加勇为的受体阻滞剂，比如美托洛尔、比索洛尔，阿罗洛尔等，但是这种药物仅能起到辅助降压的作用。如果在哮喘急性期和慢性阻塞性肺疾病的急性期，急性左心衰，严重的慢性心衰等情况，口服贝塔受体阻滞剂需要在专科医生的指导下从小剂量开始使用，逐渐了再加量。并且平时一定要上医院去找医生去测量心率和复查心电图。

一分钟心跳65次属于正常表现，一般心跳每分钟基本是在60次到100次，不过每个人的情况不同会有差异性。要想保护好心脏，还需多注意运动，不应该久坐不动，同时还需要减少至高胆固醇以及高脂肪的食物，尽可能减少热量过剩。

大家在日常生活中，应该注意老年人心慌，有很多的老年人会出现心慌这样的情况，大家需要注意心律失常，而且冠心病也会伴随这样的疾病，大家需要注意一些症状，及时的发现疾病，有效进行治疗，而且要注意调理方法，所以说经常“心慌”警惕心律失常，下面就来介绍一下心律

心律失常的缓解办法，患者首先要进行一系列的检查，倘若明确了诱发心律失常的病因就是冠心病，那么就需要针对冠心病来进行药物治疗，比如硝酸酯类药物以及他汀类药物等等；其次就需要对症治疗，比如针对一些症状来处理。

由于心脏器质性病变引起心率过缓时，可以选择药物治疗，比如M受体阻断剂、β受体激动剂等西药治疗；温补心肾、清心安神的中成药等，都有一定效果。如果病情过于严重，有停搏、昏厥症状出现，可以选择手术安装人工起搏器，防止窦性停搏。

一般的成人心率是60-100次/分，但是老年人的心脏功能往往会发生退化，而且血管也会有不同程度的硬化现象，因此心率可能会比普通人要慢些，一般是55-100次/分，只要老人的心率是在这个范围之内就是正常的。不管心率过快还是过慢，都应该及时到医院就诊。

缓慢心律失常可以分为药物治疗和器械治疗，药物治疗可以用药物提升心率，器械治疗包括有起搏器等，目前已经取得了非常好的临床效果。快速心律失常也可以分为药物治疗和导管消融治疗，药物治疗可以通过抗心律失常药物降低患者过快的心率，但是要根据患者快速心律失常的频次、性质等一些情况，制定的方案是不一样的。因此，各种心律失常的患者需要到专科的门诊找相关的专家进行就诊，在医生的指导下选择正确的合理的治疗方案。