血压只要采取正确的测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压可以在任意时间测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也比较准确。人在一天每个时段测量血压的结果并不完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压比晚上稍高。若每一次测量血压的结果≥140/90mmHg，有可能出现高血压，最好到高血压门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期口服降压药物。

低压92mmHg肯定不正常，因为超过高血压指南规定的血压正常值范围，符合高血压的诊断范围。但是，其临床诊断价值需要综合评估患者的各种危险因素。如果患者仅仅是低压92mmHg，而收缩压完全正常，虽然诊断一级高血压，但并不需要马上服用药物进行降压治疗，可首选生活方式的干预，建议患者低盐、低脂饮食，保证每天的盐量小于6g，戒烟限酒、加强锻炼、控制体重、心身调理等等。如果患者的低压、高压都明显升高，就要进行药物治疗。

常用的降压药有5大类，就包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。利尿剂是比较常用降压的药物，如氢氯噻嗪，有吲达帕胺这样的药物。血管紧张素转化酶抑制剂，如普利类的药物、培哚普利、贝那普利、卡托普利。血管紧张素受体的拮抗剂，如氯沙坦、缬沙坦，有奥美沙坦、替米沙坦等药物。钙拮抗剂，常用的话有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等药物。β受体阻滞剂，常用就包括像比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛、阿罗洛尔这样的β受体阻滞剂。

高血压患者常常会出现耳鸣，常常都听不到别人说的话。当然高血压的症状还是比较多的，下面就让权威专家来为我们解说下，希望阅读完本文能够对您有所帮助。耳鸣是高血压的症状。主要是双耳耳鸣，持续时间较长。具体的高血压的症状介绍如下：眩晕：女性患者出现较多，高血压的症状可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。失眠

晚上在睡觉时血液会处于平衡状态，然后血液会进行新的循环平衡，所以会出现早上血压容易升高的情况，这是一种很正常的现象，不需要特别担心。建议可以在早晨起床后喝杯温开水，适当的吃一些蔬菜和水果，同时还要做轻微的运动，例如散步，这样能够有效的改善早晨起床后血压升高的情况。

高血压一旦在出现之后，如果没有得到有效的治疗，自然也会出现一系列的并发症，所以也会产生一定的风险，一般舒张压都是在60~89之间，收缩压是在90~139之间，如果血压明显偏高就应该选择服用药物，也需要注意日常的保养，更加需要控制情绪。

牛奶是非常有营养的一种饮品，而且味道也非常不错，很多人都很喜欢喝，高血压患者也是可以喝牛奶的，不会对疾病造成影响，患者在日常生活中需要注意低钠饮食，补充钾元素，多吃新鲜蔬菜水果，还要多喝一些水，这样才能够恢复的更好。

高血压的患者，日常饮食应清淡，多吃一些含钾的食物，如水果，蔬菜，都能起到降血压的作用。患有高血压以后，一定要控制血压，血压的控制分两方面：一方面是药物治疗，另一方面是治疗性生活方式的改善。高血压的病因有很多影响因素造成，如高盐会引起血压高，所以一定要吃清淡食物，如每天的盐量，要少于六克。大家日常要注意，尽量吃的感觉淡的食物，比如米、面还有蔬菜，虽然味道很淡，但是也含有氯化钠。除此以外，味精、酱油也含有盐。

针灸治疗高血压的效果需要根据病人的具体情况而定，需患者就医辨证诊治，每个人可能都有差异。如果病人血压非常高，收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上，不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内，对皮肤会有一个刺激，在这么高的血压基础上，再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高，容易出现一些并发症。但是对于一些早期的高血压，比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压，可采用针灸来治疗，效果还是很好，可以帮助降低血压，改善症状。比如在高血压的治疗当中，有些病人血压通过药物等治疗，血压控制得已经不错了，但是病人还有症状，比如睡眠不好，像脖颈子发硬、头疼、头重，这些症状通过针灸治疗，可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了，对于帮助降血压是非常好的。

黑茶是非常有名的茶，相信大家在平时都有听过安化黑茶，它就属于黑茶种类，已经普遍出现在人们的生活中，很多的朋友们都喜欢喝黑茶，黑茶对身体也是有着很多好处的，那么黑茶的功效与作用都有什么呢？一起了解一下吧。