排掉肚子里气的最快的方法，首先说按摩腹部是一个比较常用的方法。当出现腹部胀气时，难以排气，可以将双手搓热以后放在肚子上，然后用双手沿着肚脐先进行顺时针的按摩，然后再进行逆时针的按摩，这样反复按摩几次以后，可以促进胃肠功能，帮助胃肠道内气体的排出。第二是可以进行运动，如快步的行走、做体操、收腹。少吃高纤维的食物预防肚子胀气；进食要慢，细嚼慢咽；吃饭的时候慢慢地喝上一杯水；适当的锻炼身体；克服不良情绪等对消化有所帮助。

胃胀、嗳气不一定就是胃癌。胃胀、嗳气是常见的消化道症状，虽然胃癌也属于消化道疾病，也可以引起上述症状，但是临床上引起胃胀、嗳气的病因有很多，例如慢性浅表性胃炎，急性胃黏膜病变，胃溃疡等疾病皆可以引起上述症状，因此针对胃胀、嗳气的患者。如果症状反复并有加重的趋势，一定要引起重视，及时就诊完善内镜检查，必要时在胃镜下进行病理活检，这样才能够明确具体病因，从而采取针对性的治疗措施，在饮食上要注意尽量避免使用生冷、刺激性的食物，三餐规律，避免过饱饮食。

胃胀和腹胀不是一个意思。首先二者的发病部位不同，胃胀的患者多发病于上腹部，在胸部剑突下，面积大约有1个手掌大，腹胀多见于肚脐周围，面积范围较广，其次，二者表现形式不同，胃胀的患者会有餐后饱胀感、早饱、频繁打嗝、中上腹胀痛、中上腹灼热感、食欲缺乏、恶心等症状。而腹胀的患者主要有腹痛、腹泻、便秘、呕吐等症状。并且二者的诊断和治疗方式也不同，所以胃胀和腹胀不能一概而论，需要根据具体临床表现完善相关检查进行鉴别诊断，才能明确病因，从而针对性的治疗。

经常胃胀气的治疗，在控制饮食的情况下，可能要吃一些促动力的药物。现在众所周知的这些促动力的药，对胃肠道都有促进蠕动的作用。还可能跟消化酶也有关系，就是可能要补充一些消化酶，帮助不能消化的东西消化掉了以后，可能肚子胀也能够缓解。如果平时走走路，晚上在床上可以进行腹部的一些运动，可能对腹胀的缓解有一定帮助。在饮食方面，可能就更加要注意了，因为这些腹胀、腹部不适常常跟进食是息息相关的，所以在吃东西的时候一定要小心，就是哪些东西吃了以后不舒服。常常有人会狼吞虎咽的把所有的东西都塞进去了，但没有细嚼慢咽，可能消化起来就比较困难，但是在这个过程当中可能要分类来看。是吃肉不行，吃主食不行，还是吃菜不行，根据其特点来调整饮食。如果有一些蔬菜可能加重症状的话，就应该加以注意。

当进入胃肠道的气体和食物所产生的气体总量，超过胃肠道所能够吸收与排出的气体总量时，患者就有腹胀感。体格检查的时候，可见患者的腹部隆起，叩诊呈鼓音，X线片见胃肠道内大量的积气，称作胃肠胀气。引起肚子胀的常见疾病，如胃炎、胃下垂、胃部肿瘤、胃溃疡、细菌性的痢疾、肠梗阻、慢性的胆囊炎、急性的腹膜炎。另外呼吸系统的疾病也会导致肚子胀，比如肺气肿、急性的呼吸道感染。