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多囊卵巢综合征饮食要注意什么

发布时间:2020-03-1162601次收听

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多囊卵巢综合征它是一个以月经紊乱为代表的一个内分泌代谢性疾病,所以多囊卵巢综合征的患者,饮食上还是要有所注意的。多囊卵巢综合征的患者比较容易出现肥胖的情况,而肥胖的出现会进一步的反馈性地增加内分泌的紊乱,从而加重多囊卵巢综合征。所以这两者之间,它是互相促进的。而反过来,如果说我们在进行体重控制之后,通常多囊卵巢综合征的表现会有明显的减轻,月经不规律的病人有可能就能恢复正常的月经,所以说多囊卵巢综合征的病人,第一个在饮食上注意不要吃太多,控制饮食的总量,同时注意结合锻炼,如果能将体重控制,病情有可能会有所缓解。
除此之外,多囊卵巢综合征会导致代谢的紊乱,更容易出现糖尿病。所以说对于多囊卵巢综合征的病人,我们在饮食上要注意,不要吃特别甜的食物,进食了过多甜的食物,增加出现糖尿病的可能性,以及可能会使糖尿病出现的时间提前。

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正常情况下一般月经的经期应该是3-7天,所以第6天的血色还是比较鲜红的,也是应该属于正常现象,也有的人在第7天可能会突然干净。但是如果出现出血时间比较长,第6天血色还鲜红,后面还是出血量很多一直持续不净,那就属于异常的现象。如果总是发生这种情况,建议还是到医院就诊,看看有没有什么器质性的问题。有的人如果经期总是不规律,有时候提前、有时候错后,甚至有的人好几个月都不来月经,一来出现出血时间比较长淋漓不尽,出血量时多时少都属于异常,可能是由于内分泌失调而造成的。像比较多见的就是无排卵型宫血,往往可能会出现不排卵,常见于像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症甚至有的人是卵巢早衰。出现长时间不来月经,一来就出血不止的情况。所以如果出现这种情况,应及早到医院就诊,除了内分泌失调疾病之外,如果出血时间比较长,还要注意排除一下是否是妊娠。对于育龄期女性如果没有避孕,有过性生活就有可能会出现怀孕,像怀孕之后有的人也可能会表现为先兆流产或者不全流产,都可能会出现异常出血或者有的人宫外孕也会出现异常出血,可能会表现为出血量时多时少,甚至也有的人会出血量比较多,有大血块排出持续时间比较长,同时可能还会伴有腹痛、腰酸症状。这时候一定要注意查一下妊娠实验排除怀孕,如果排除了怀孕,不是妊娠疾病,相对来说就考虑是内分泌失调的可能性比较大,但是还是应该做检查。可以查一下妇科检查看看这出血到底来自于哪,有的人有黏膜下子宫肌瘤,也可能会造成不规则的阴道出血、出血量比较多、或者是有器质性的问题,像子宫内膜息肉、宫颈息肉或子宫肌瘤、子宫腺肌症都可能会造成月经量多出血时间长。所以还应该进行一下妇科B超类的检查,所以出现这种情况还是及早到医院来就诊。
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多囊是否终身吃药,要根据是多囊还是多囊卵巢综合征。多囊一般是指卵巢有多囊改变。卵巢有多囊改变,只是B超下的表现。如果是单纯的卵巢多囊改变,月经周期正常,雄激素也不高,其实不需要吃药。多囊卵巢综合征,可能会合并一些其他的表现,要不要吃药,需要根据具的情况决定。若月经周期不正常,需要用药控制月经周期,定期用孕激素或避孕药;若单纯雄激素高,可以不吃药。单纯抗雄治疗,不一定要终身治疗。若多囊伴随着肥胖,也减重了,胰岛素抵抗治好,月经也正常,不需要吃药。但月经一直不正常,也需要长期吃药。
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女人这辈子最大的愿望就是生下一个健健康康的宝宝,但是不少女性因为多囊卵巢综合症而是这个愿望破灭。女性不孕会给心理及整个家庭带来极大的伤害,因此,了解多囊卵巢综合症的病变特征变得至关重要。
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多囊卵巢综合征可以怀孕吗
首先多囊卵巢综合征是可以怀孕的,但是她怀孕的概率可能比正常人低一点,因为稀发排卵、排卵的个数少,所以概率低。不孕症,一般对于30岁之前的女性来讲,就是夫妻双方同房共同生活两年不怀孕才叫不孕,在第一年内生活同居的情况下,只有45%的人能够怀孕,对于第二年的怀孕率达到85%,所以两年没有怀孕就认为不孕。多囊卵巢综合征患者,不建议用排卵试纸、卵泡监测等,帮助怀孕,建议进行测基础体温。测基础体温,不是为了监测排卵,而是为了用药安全,因为用中药治疗以后,可能会延续到排卵以后,所以测体温,根据体温来决定病人什么时候换药。排卵永远是后知后觉,只能够通过最后一次月经推断前一次是什么时候排卵,绝对不可能。在这次月经之后,你能预测到下次月经是什么时候排卵。
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多囊卵巢综合征应该注意什么
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多囊卵巢综合征会引起血糖高吗
一般情况下,如果患上了多囊卵巢综合症,很有可能会引起血糖升高,因为多囊卵巢综合症是以持续性无排卵,高雄激素,或胰岛素抵抗为特征的内分泌紊乱症候群,多囊卵巢综合征时由于胰岛素抵抗维持正常的血糖水平机体代偿性分泌更多的胰岛素,形成高胰岛素血症,容易导致血糖升高。如果血糖偏高不多,可以通过食疗调整饮食结构。多吃一些低脂肪,低糖的食物,这样可以有效的控制血糖,维持营养均衡。还可以多吃一些高纤维和高蛋白质的食物,补充身体所需的营养。适当进行体育锻炼,促进新陈代谢,从而提高胰岛素降低血糖,如果血糖很高,就需要胰岛素治疗。
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多囊卵巢综合征是以持续性无排卵,高雄激素或胰岛素抵抗为特征的内分泌紊乱的症候群,它是涉及到内分泌代谢和遗传等许多因素的内分泌与代谢紊乱的疾病,多为双侧卵巢囊性增大及子宫内膜的增殖。临床上常表现为月经稀发、月经量少或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症等表现,通过内分泌检查,b超检查、孕激素试验、诊断性刮宫都可以确诊病情复杂或者患面情况严重的可以手术治疗,治疗方法有激光打孔或双侧卵巢楔形切除术,患者平时应该加强护理,保证充足的睡眠,多休息,不要太过于劳累,养成良好的生活规律,控制自己的情绪,保持积极向上的乐观态度。
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多囊卵巢综合征严重吗
多囊卵巢综合征,对于有生育要求、没有生育要求以及不同年龄的女性来说,严重程度是不一样的。若没有生育要求,对生活质量没有太大影响。有生育需求,多囊卵巢综合征就比较严重,直接影响月经周期,影响排卵,造成了排卵障碍,发生临床上不孕症。多囊卵巢综合征是卵巢增大并含有很多充满液体的小囊,雄激素水平增高,不能排卵的内分泌疾病。最显着的特征是无排卵,而且可并发子宫内膜癌、糖尿病、高血压、心血管疾病等。多囊卵巢综合征临床表现包括:多毛、痤疮、脱发、月经失调、肥胖等。
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多囊卵巢综合征怎么治
目前多卵巢综合征的病因不是非常确切,跟遗传、环境、雄激素高、胰岛素抵抗等有关系,所以目前为止没有根治的方法,只能对症处理。一般根据病人所存在的问题选择不同的治疗方法,如果是月经紊乱、不排卵可以定期使用黄体酮;如果病人有高雄的症状,如痤疮、多毛,且严重影响患者的生活质量,可以使用一些抗雄激素治疗,使用最多的是短效口服避孕药,它是一个安全的既可以缓解高雄的症状,同时又可以很好地控制月经的方法,所以目前全世界都把口服避孕药作为多囊卵巢综合征的一线用药。
多囊卵巢综合征的症状
对于多囊卵巢综合征这种疾病所导致的症状表现,病人应该有所了解,这样才能够在其发作的时候及早的去医院进行治疗。一般情况下来说,该病症在发作的时候,大部分病人都会存在着明显的月经失调的症状表现。同时还有可能会出现痤疮、多毛以及容易发胖等症状。
多囊卵巢综合征不能吃的食物
多囊卵巢综合征要注意调整饮食结构,避免脂肪过度堆积,坚持低盐低脂低热量饮食,避免刺激性辛辣的食物、甜食等引起血糖升高,容易引起肥胖的食物,尽量减少用碳水化合物,酒类也不应该多饮,切勿过饱。所以通常有些辛辣的食物、高脂肪的食物,容易造成肥胖,增加体重,对卵巢的排卵有影响。