性生活多久一次没有固定的数值。只要双方感觉适度，不影响健康即为正常。不同种族、不同年龄、不同个体性生活的频率是不同的，年轻人、体力好的人群，频率可能高些，年龄越大，频率越低。但还要根据个体情况而定。性生活是夫妻双方长期进行性行为的状态。每个人的身体状态不同，能接受的性生活频率和时间也不同，双方能够达到性满足，且性生活后不影响正常的工作和生活，这样的性生活频率和时间较合适。性生活频率过高或时间过久都会引起身体疲劳等不适，甚至会造成外阴等部位出现损伤。双方可以通过实践、沟通选择适合双方身体状态和心理意愿的性生活频率。不要尝试未经证实的提高性功能的药物或补品，以免导致疾病。

上环是把宫内的节育器放到子宫腔里去，这个过程就叫上环。上环目的就是要避孕，这个环现在有很多种，主要就是功能环，它含有一些激素或一些药物、有的是含铜、有的是含孕激素，环上了宫腔后，铜离子就会干扰子宫内膜的生长，子宫内膜生长不好，在精卵结合后，到宫腔准备种植时，因为子宫内膜准备的不好，会避免受精卵着床，避免怀孕。上环的目的就是要起到避孕的作用，避免宫内有妊娠物的种植作用。现在的环效果比较好，是含一些物质的，原来的环是惰性的环，现在的环都是活性的环，含有活性的激素或是铜，定时的释放，释放是根据时间，有个时间效应，周期是5年，5年后大部分环需要更换。

如果一旦得了卵巢囊肿，大家也不用太担心，因为要根据不同的情况，决定后续的治疗方案。如果卵巢囊肿不大，大概是小于五厘米以内的情况下，一般不处理，只需定期观察。因为有一些生理性的囊肿，在经期后B超可能会显示查到有三厘米或者四厘米的囊肿，此时患者不用太担心，定期复查即可。但是如果卵巢囊肿大于五厘米，此时还是建议患者积极的手术治疗，因为卵巢囊肿越大，它对卵巢的影响就会越大，即使是手术也可能对卵巢会有更多的破坏。再有如果卵巢囊肿B超显示是一个含有实性成分的，这个时候就不能等到五厘米了，可能小于五厘米甚至三厘米或者四厘米的时候，患者也需要考虑手术治疗。因为一般情况下，卵巢囊肿不会是实性的，一旦有实性的结构，就应该担心卵巢囊肿的性质，所以，对于患者来说就需要积极的处理。

月经过后，下一次月经前约14天前后大概是安全期，但是并不准确。每个人的月经周期时间不一样。每个人的经期也不一样，有的人月经三天就干净了，有的人月经可能七天才干净，就涉及到排卵时间。排卵时间一般是下一次月经前的14天。但排卵前后几天是安全期，可以不用其他的避孕措施。专科的大夫会告诉，没有任何时间完全安全。1、因为排卵虽然有相对固定的日期，事实上会发生变化，再加上精子也有一定的存活时间，所以用安全期来计算避孕的方法，失败率非常高，但可以用简单的计算方法来帮助受孕。如下一次月经前约14天，对于一个黄体功能是正常的人，大概是她的排卵时期。在测基础体温时，体温会发生0.3到0.5摄氏度的上升，这是和排卵相契合、比较易受孕的最佳时期。

正常的女性在生理期都会分泌一定的白带。生理性的白带是受卵巢、女性激素的影响。雌激素影响和孕激素影响，会使女性产生一些少量的白色分泌物，随着月经的周期可能有多有少。但是如果白带褐色，说明可能产生了一点问题。比如阴道炎，就可能会使白带带一些褐色。宫颈炎、子宫内膜炎或者肿瘤、宫颈癌都会引起白带里边带一些颜色。所以这个时候患者要到医院去检查，要查清楚到底是什么原因导致的白带有颜色。所以自己不能够不去关注白带的异常，应该到医院去检查。