大便一天一次，但不成形的原因有：一、生理因素，是否近期出现了饮食结构的调整，如近期吃了大量的蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，可以造成大便不成形，或大便次数增多；二、如近期吃了大量的肉类、坚果类等富含脂肪，以及蛋白质的食物，也可造成消化不良，引起大便不成形；三、病理因素，应考虑脾胃虚弱、消化不良、慢性肠炎、肠道肿瘤等因素；一、脾胃虚弱的人，对食物的消化和吸收，都会受到影响，肠胃对食物残渣的水分吸收，会受到影响，并且无法将大便塑形，导致在排便时，大便会出现不成形现象，二、当人体出现消化不良时，胃内食物在半消化的状态下，就会排进肠道中，由于肠道无法将食物残渣中的营养完全吸收，食物残渣中会含有未被消化的食物，在排便时会出现大便不成形，三、慢性肠炎时，肠道的吸收、分泌功能会受到影响，导致食物残渣中含有大量的水分，在排便时就会形成大便不成形，四、肠道肿瘤会导致排便习惯改变，同时会影响肠道功能。

放屁臭，确确实实是让人有点尴尬的情况，尤其是在办公，或者是在公众场合。其实放屁是很常见的生理现象，每个人每天都会有，但是确确实实如果是屁比较臭，就有点让人很尴尬，很难为情。主要分为以下两个情况：第一个，饮食相关的因素；第二个，疾病相关的因素。饮食相关的因素，比如最常见的服用了，或者是饮用了，产气比较多的食物，比如豆制品、奶制品、洋葱这一类。比如有的人就特别喜欢吃洋葱，这个时候除了口腔会有异味，排的屁也可能会比较臭，主要是因为硫化氢比较多。另外，卷心包菜、奶制品这一类，也同样是会出现产气的情况比较多，会出现放屁臭的情况。另外，疾病的原因，比如肠道的功能紊乱，肠道的蠕动比较快，有一些长期大量饮酒的患者，会导致患者整个消化道都会比较弱，然后整个胰腺的分泌和消化功能都会减弱，这个时候也会出现放臭屁的情况。所以，如果出现放屁臭，一个方面建议饮食上注意调节一下，豆制品、奶制品、红薯、包菜、洋葱，容易产气，产生硫化氢的，这一类食物就少吃一点。另外，建议去消化内科看一看，可能得需要进一步的做腹部超声，做胃肠镜，或者得需要做CT来了解一下，有没有器质性的疾病，所导致排气比较臭的情况。

打嗝或者叫呃逆是临床上常见的症状，事实上在所有的人一生当中，每个人都会经历过打嗝或者是呃逆。它有以下一些原因，第一是饮食相关的因素，第一就是说吃多了，再就是包括吃了比较多的产气类的食物，比如豆制品、奶制品、薯类还有包菜这类食物会让我们出现呃逆。另外就是一些全身性的疾病，或者是代谢类的疾病，比如系统性红斑狼疮、糖尿病，这会引起整个消化系统的动力障碍，患者有可能会出现打嗝。有的患者在去除了饮食相关的一些因素，再给予一些上消化道或者是全消化道动力药物，比如吗叮咛、莫沙必利这些药物治疗之后，患者症状有可能会很快的缓解，如果不能很快的缓解就得进一步的查背后深层次的原因。

胃胀是不能喝酒的，因为饮酒后会增加胃酸的分泌，胃的敏感性增高、胃动力异常，都会导致胃的排空障碍，会加速胃胀。如果我们出现胃胀，并且通过饮食和生活习惯的调整，不见好转最好到医院查一下胃镜，看是不是有器质性病变所引起的胃胀，是否有胃炎、溃疡，或者是胃部的肿瘤等，必要的时候，可以用药物来治疗。比如说奥美拉唑和施林，还可以使用盐酸伊托必利药物，促进胃肠动力。另外我们要少食多餐，避免进食，生冷、辛辣刺激油腻的食物，还有油炸食物，要戒烟戒酒，不要喝浓茶、咖啡等饮料。

消化不良是不会拉黑便的。如果病人有拉黑便的情况，应警惕有消化道出血，比如胃溃疡、糜烂性胃炎、食管或者胃底静脉曲张破裂，胃癌等，也有可能是饮食问题导致的。消化不良只会影响到胃内食物的消化。患者主要症状是胃胀、胃痛、恶心、呕吐。有的患者还出现腹泻的症状，正常情况下是不会导致黑便的。如果患者患有胃溃疡，就有可能出现消化道的出血，就会出现黑便的情况。如果是食管或者胃底静脉曲张破裂，也会导致出血，也会伴有黑便。胃癌它属于恶性肿瘤，小的血管破裂，出血也会导致黑便。所以如果患者出现有黑便的情况，及时到医院做胃镜等检查，来查明引起黑便的原因。