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小孩喝什么奶有营养

发布时间:2020-02-2651269次收听

语音内容:

小孩喝配方奶粉或牛奶有营养。
对于有胃肠道功能发育不良婴儿以选择添加了益生菌或益生元的配方奶,对于乳糖不耐受的宝宝可以选择低乳糖奶粉喂养。部分宝宝是过敏高危人群,可以给宝宝选择部分水解蛋白,也是低敏配方的奶粉,会起到是预防发生过敏的作用。
对于3岁以上儿童喝普通的鲜牛奶会比较好,市面上有两种,一种利乐砖包装的,保质期一般比较长,另外一种放在冷藏柜里保质期在一周以内的鲜奶,对于孩子来说如果想摄入更多的营养物质,建议可以选种4~7天保质期的牛奶,因为消毒温度比较低,营养物质保存的相对多,肥胖的小朋友可以选用低脂或脱脂的牛奶,不建议孩子喝儿童牛奶饮料,因为添加的成分比较多,而实际奶的含量并不高,所以建议孩子是选用新鲜的牛奶。

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宝宝不爱吃饭怎么回事
宝宝不爱吃饭,在临床经常看到。孩子不爱吃东西。不爱吃东西,要分析孩子是所有东西都不爱吃,还是说某些食物不爱吃,还是说在某一阶段不爱吃。比方有些孩子吃奶特别多,这种属于一个饱腹状态,这个时候尽量减少奶的摄入量,正常平衡一日三餐的量。还有一些小孩可能是所有的食物都不爱吃,要注意孩子有没有肝功的问题,或者胆囊有没有问题。虽然儿童这种情况并不是特别多见,但也不能完全忽视。还有一些孩子,可能某一顿喜欢吃的爱吃,不喜欢吃的不吃。这种情况一般是因为偏食的情况,要注意看孩子有没有电解质,像微量元素的缺乏,像缺锌、缺铁的孩子可能也造成一些偏食的情况。所以孩子不爱吃东西,也是分很多种,不同的情况也要区别对待。
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孩子挑食偏食怎么办
有很多的孩子都会出现明显的挑食现象,这就导致营养没有办法均匀的摄入,必定也会危害到个人的健康,所以就需要尽快的缓解,那么在缓解的过程中首先就应该创建良好的环境,同时也应该塑造就餐氛围,尽可能的给孩子表扬,当然看到孩子出现挑食,也不应该经常性的给予批评,这反而会造成副作用。
小儿厌食的危害
因为小儿是处于生长发育高峰阶段,对营养素的需要相比成人可能更多,所以如果长期厌食造成营养素缺乏,对小孩的生长发育都会有一些明显的影响。厌食宝宝的低体重发生率要比正常饮食的宝宝低体重发生率高两倍以上。小孩厌食也造成营养素缺乏,各种营养物质不足造成免疫功能低下,这样容易患各种疾病。所以宝宝厌食一定要及时的纠正,否则影响孩子的身高、体重、智力发育。
语音时长 01:17

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孩子不吃饭怎么办
通常孩子不爱吃饭,发生于学龄前一到六岁的儿童。如果孩子没有正常的进食,很容易影响孩子的生长发育。对于孩子不吃饭的原因,通常分为两种:一种是疾病,另一种是喂养不当引起。解决方法也是从饮食着手,对症治疗。
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厌食的预防
预防厌食家长首先要督促孩子养成良好的饮食习惯,不要给孩子吃零食,尤其不要喝饮料,养成按时进食的好习惯,吃饭时间一定要安静吃饭,不能边玩边吃,边看电视边喂饭。另外要去除病因,检查是什么原因导致厌食,如脾胃不和或某些原发病,只有去除病因才能改变他的饮食习惯。注意引导孩子摄入全面营养,饭桌上不呵斥孩子等。其次是精神因素,当孩子不愿吃某种食物时,大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物,既不无原则迁就,也不过分勉强。家长不要在饭桌上呵斥或教育孩子,这样会引起恶性刺激,造成孩子厌食。