某些水果与花粉有交叉的过敏原，可以引起过敏。比如桃、芒果与艾蒿、梨或者是豚草有交叉过敏原，可以引起过敏。对花粉过敏的人，有可能对这些水果过敏，所以要尽量的忌口。如果是对花生牛奶鸡蛋过敏的患者，应该忌口，不要吃花生牛奶鸡蛋。但是如果有的人特别喜欢吃牛奶鸡蛋，可以用这种食物进行脱敏治疗。怎么脱敏呢？比如牛奶，今天用牙签蘸一点点牛奶，涂到嘴唇上，第二天就蘸两次涂一涂，第三天蘸三次涂一涂，这样经过几个月以后，可以达到对牛奶的脱敏治疗。脱敏之后就可以吃牛奶了。所以过敏性鼻炎，忌口是有限制的，有一定时间段脱敏之后就可以不忌口了。

对花粉过敏的患者来说，季节性的移居是最好的办法。在南方居住以后，因为避免了北方的花粉，所以过敏性鼻炎的症状就会消失，可以起到预防的作用。对螨虫过敏的患者，可以建议他到北方居住，这个时候他的症状就会减轻。冬天从南方移居到北方以后，他的症状可能就没有了，这就可以预防过敏性鼻炎。所以在预防过敏性鼻炎之前，一定要知道，对什么过敏，一定要查一下过敏原。做皮肤点刺试验，或者抽血查一下过敏原，看看到底对什么过敏。知道对什么过敏以后，就可以进行避免和脱敏，因为避免和脱敏是对因治疗的方法。其他的抗过敏药物仅仅能够控制症状，不能够对因治疗。所以预防过敏性鼻炎，一定要针对过敏原来进行预防。

中医治疗过敏性鼻炎的优势：第一它的毒副作用比较小；第二，中医和西医出现过敏以后的对症性治疗不同，中医可以进行预防性的治疗，也就是说可以让患者在发病的高峰时间之前进行治疗，然后在真正过敏季到来的时候，使症状减轻甚至是没有，这也就符合了中医的“治未病”的思想，中医治疗不是像西医的“乱已成”才进行干预，而是在未病之前就进行干预，这都体现了中医的优势跟特色。

过敏性鼻炎主要有几个表现第一个是打喷嚏，而且这种打喷嚏和临床当中的感冒打喷嚏相同，所以很多患者把过敏性鼻炎误认为是感冒，认为感冒老不好。但其实过敏性鼻炎是有特点的，它的流鼻涕是大量的清水鼻涕，完全止不住的清水鼻涕；打喷嚏也是连续的四五个、五六个、六七个，一个接一个的；再有晨起症状比较明显，如果有些患者流鼻涕不是很明显，但是有鼻塞的症状，或者是三种症状都有，这是鼻炎的主要的表现。

首先，从症状上面讲，过敏性鼻炎的流鼻涕打喷嚏一般都是连续的，打喷嚏经常是四五个、五六个，而且流鼻涕肯定是清水鼻涕，而且清水一般量都比较大。而感冒也可能有流鼻子打喷嚏，但是程度一般比过敏性鼻炎轻一些，同时它还会有一些咽痛、咳嗽、黄痰等症状。而且很多病人有可能是黄鼻涕。如果是黄鼻涕，那肯定不是过敏性鼻炎。另外，感冒病人往往是病毒感染，它其实是可以自愈的，一般三五天。感冒要么合并细菌感染、咳嗽黄痰，要么就是好转自愈了。而过敏性鼻炎是不会自愈的，它的时间会非常长，有的病人持续几个月甚至更长的时间。如果持续时间比较长，超过两个星期就应该警惕有没有过敏性鼻炎的情况。还有就是有些病人是反复感冒，刚感冒好了没三天又感冒，而感冒的症状只有流鼻涕打喷嚏，那其实这时候可能是过敏性鼻炎的情况。再有，过敏性鼻炎可能还会有一些其他的过敏，包括眼部。有些病人非常典型，除了流鼻涕打喷嚏，眼睛也痒，身上也有疹子，还有一些其他地方过敏的表现。那这也支持它是过敏性鼻炎的诊断，而不支持是感冒。