通常腹胀患者会伴有胀满不适感、嗳气等症状，如果大量气体在腹中堆积时还可能会出现比较明显的胀痛感，进而会产生屁多的现象，严重时还可能会伴有恶心、厌食等症状。通常情况下，如果日常生活中不注意饮食安全问题，比如食用不洁的食物，可能会导致肠胃细菌感染，引发肠胃炎，从而出现腹胀、腹痛、放屁量增多等症状。同时经常食用辛辣刺激性食物或长时间熬夜、暴饮暴食等不良饮食生活习惯，也可能会引起肠胃功能紊乱，导致肠蠕动减慢，容易引发消化不良，从而出现腹胀放屁多的情况。建议患者在医生的指导下服用汉森四磨汤，具有顺气降逆，消积止痛的功效，能够增加肠胃动力，促进排便，缓解腹胀屁多的症状。一般情况下患者可以食用香蕉，山楂，猕猴桃等进行辅助治疗，少食多餐，避免暴饮暴食，禁止辛辣或偏咸等食物以及大豆、牛奶等容易产生气体的食物。同时患者可以在日常生活中多喝水，适当进行锻炼，也有助于缓解腹胀屁多的现象。并且要多注意休息，养成良好的作息规律，避免熬夜，否则可能会加重症状。

腹胀期间患者可以适当的喝一些具有开胃消食作用的茶饮品。比如建议患者可以适当的喝一些山楂茶，这种茶饮品有助于食物的消化分解吸收，从而可以缓解患者腹胀症状。如果患者腹胀症状较为明显，首先考虑和胃肠道蠕动缓慢有关，这种情况下可以见于各种消化系统疾病，单纯只使用上述食疗方法，可能起不到根本的治疗效果，必要时需要去医院就诊，查明病因后按医嘱进行对因治疗，同时可以配合健脾和胃的中药制剂以及胃肠道动力药物进行对症治疗。治疗期间患者要注意清淡饮食，避免吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性较大的食物。

慢性非萎缩性胃炎的治疗方法按照临床症状而制定，与糜烂性胃炎的治疗有相似之处，主要为黏膜保护剂、抑制胃酸和胃蛋白酶类药物。如存在腹胀、早饱、腹部不适等症状，建议联合使用促消化、促胃动力药。同时注意饮食规律、保持正常的生活作息，通过饮食调理改善腹部不适的症状。食疗是中国传统饮食文化里特有的，针对非萎缩性胃炎的食疗，主要是对胃黏膜刺激性小、黏膜保护的一些食品。得了急性胃炎就得喝大米粥、小米粥，如果这个时候吃特别粗糙的食物，比如排骨、大块肉，是不合适的。再就是牛奶对胃黏膜有保护作用；还有苏打饼干，它是一种含碱的食物，中和胃酸对胃黏膜也有保护作用。所以牛奶、大米粥、小米粥、饼干都有胃粘膜保护的作用。遵医嘱按时服药，及时就医，饮食调理以主，药物治疗为辅，及早治愈疾病。

经常腹胀症状的原因比较多，如消化系统疾病当中胃肠道蠕动异常、胃排空异常、下消化道炎症、肠道梗阻、便秘，可以是器质性疾病，也可以是功能性疾病，上消化道疾病，下消化道的疾病，全消化道的疾病。腹部胀满是消化科门诊上非常常见的一类患者的临床症状。至于消化道疾病的治疗，通常是以促动力治疗为主，解除病因，去除相关影响因素。但如果病变是来源于全身系统的疾病，影响到消化道的症状，如甲状腺功能减退，如糖尿病病人引起胃肠道、小血管影响损伤，影响消化道系统的正常运行，去除全身系统疾病，治疗原发病是最积极、最有效的方法。如果不能解除原发病病因，消化道腹胀很明确。中医治疗健脾、理气、和胃、消胀是治疗胃肠道胀满不适较为有效的方法。通常建议病人明确病因，去除相关因素，给予中西结合治疗更为有效。

肚子胀气首先要消除胀气的原因，饮食方面，主要要避免一些形成胀气的原因，特别是少吃香燥、坚硬或者是含纤维素比较多的食物，比如说像薯类这些容易形成胀气的食物。另外还要避免一些豆类、干果类，这些很容易形成胀气的食物我们要尽量避免。除此以外，还要吃一些容易消胀的食物尤其是多饮水，比如说像醋，还有酸奶这些都是用于消胀的。除此以外，还要进行药物方面治疗，药物方面注意，多吃一些常用的苦寒类清热即消炎的这些药，它也可以除胀。另外一些就是燥湿类，苦寒燥湿的、利湿的，这些药物也能够去胀比如像木香顺气丸等理气药，也是消胀的常用药物。除此以外，第三个方面就是生活上的调摄，我们做一些腹部按摩，就是顺时针腹部按摩，可以就达到消胀的目的。最重要的一点，就是腹部胀气要多饮水，保证胃肠道通畅。