大便发黑不成形能是由于肠胃炎，或者是肠胃功能紊乱、上消化道出血、右半结肠出血等。大便发黑不成形可以先服用肠道益生菌来改善。平时应注意增强体质，注意饮食卫生，避免着凉，避免辛辣刺激性食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，生活要有规律、不要熬夜。如果经过以上注意事项，生活调理，依然有大便变黑的情况，可先做大便化验和大便隐血试验。有异常还需要做胃镜，避免上消化道出血。一般来说黑便，特别是柏油样便，是发生于上消化道出血，上消化道出血的量超过50毫升的时候就会出现黑便。当然在下消化道如右半结肠出血时，如果由于便秘使粪便在肠道内停留时间较长，也可以出现黑便，所以出现黑便时要引起重视及时就诊。

经常肠胃炎注意调整饮食以及作息习惯，若症状依然存在，建议去医院做相关检查明确疾病发生是否与免疫力低下有关。经常肠胃炎可能抵抗力低下，工作压力、精神压力比较大、生活不规律等引起。疾病发作前，多数患者有不节（洁）进食病史，如暴饮暴食、喝酒、麻辣烫、烤串等。若经常出现急性胃肠炎，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，需要多加警惕。首先避免不节（洁）进食，调整生活和学习。调整饮食，尽量不吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，禁止喝酒等，做好生活起居、精神心理方面的调节，观察是否有急性肠胃炎发作。若还有，建议到专业正规医院检查，进行明确是否由于抵抗力下降引起。

早上干呕可能慢性咽炎、早孕、肠胃功能失调、肝脏或者是胰腺、胆囊等疾病导致。早上干呕是很多、很普遍的症状，有很多患者早晨会出现干呕的症状，尤其是在刷牙的过程中，有一部分是慢性咽炎的患者，由于刷牙的刺激会产生干呕这样的现象。如果平时还是比较正常，突然这一阶段突然出现了早晨有干呕，同时有两性的关系，又是育龄期的女性，干呕要考虑是不是早孕反应。除此之外的早晨的干呕可能胃肠功能的失调，尤其是胃肠的运动功能的失调，会造成干呕、恶心、想吐的症状。有一部分是肝脏或胰腺的、胆囊的疾病，也会造成消化道的反应造成恶心、干呕这种现象。所以，如果早晨干呕，建议到耳鼻喉科或者是消化内科进一步的明确消化道、消化器官诊断，到耳鼻喉科明确有没有咽部。

肠胃炎的患者，尤其是急性的肠胃炎的患者，一定印象非常深刻，为什么？由于可能进食了不容易消化吸收的食物，或者是其他的原因造成了急性的胃肠炎，那么我们老百姓就会出现什么样的症状呢。上吐下泻、恶心、呕吐、拉肚子，还有一部分患者是有发烧的情况。在这种情况之下，患者的胃肠道的症状和反应是非常严重的，所以在这种情况之下，他的胃肠功能减弱，有很多食物是不能够吃的；辛辣的、刺激性的，甚至是我们日常进食的一些固体的食物，米饭或者是馒头、鸡、鸭、鱼肉这些都不建议吃。患者就会问了，我能够吃什么，要吃什么东西，能够促进胃肠炎的治愈。这里建议大家在胃肠炎的过程当中，要吃一些容易消化吸收的，减轻胃肠道负担的，我们称之为流食或者是半流质饮食的饮食原则。那么吃一些粥、米汤、面条这些富含碳水化合物的容易消化吸收，又能够给机体带来能量的这些流质的饮食，是我们肠胃炎的患者的应该进食的食物，而其它的对于肠胃炎的患者来说就不太合适进食了。

肠胃炎能吃米汤，烂面，稀饭等。急性肠胃炎是常见的消化道疾病之一，夏秋季节多发，通常表现为腹痛、腹泻、呕吐、腹胀等，有时也发热，畏寒等现象，通常是由于受凉或者是饮食不洁等原因造成的。这种情况，首先需要通过相关检查明确具体病因，然后可以针对性的治疗，比如说抗炎、止泻、抗病毒等。这时胃肠道的功能相对比较虚弱，一定要注意饮食结构。饮食原则：清淡易消化。首选流质或者半流质食物，可以适当配合少量新鲜的叶类蔬菜，尽量避免含膳食纤维过高的蔬菜，比如说韭菜、芹菜之类。少量进食豆制品，可以补充蛋白质，但是不宜过多。同时需要保暖，尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物。