首先了解一下优思悦这个药，它的化学名叫屈螺酮炔雌醇片，是女性口服的一个短效避孕药，服用了优思悦以后，一般在停药3-7天之后，就会来月经。有的朋友可能是一停药就会来月经，优思悦，作为一种雌孕激素的复合制剂，主要的功能就是避孕，可以达到99%的避孕作用，能够有效的避孕，而且是副作用很小，它第一个功能就是避孕。第二个功能是可以调理内分泌，帮助调理卵巢的功能，来调整月经周期，常用优思悦在临床上也会治疗多囊卵巢综合征，还有一种叫异常子宫出血，其实目的就是通过药物来调理正常的月经周期，临床当中也把优思悦用在流产之后，子宫内膜在修复的过程中，因为它有雌孕激素的作用，雌孕激素同时作用，能够促进子宫内膜的生长，从增殖期到分泌期的变化，是一个生长和转化的过程，从而还可以起到修复子宫内膜的作用，同时因为优思悦里面有一种叫屈螺酮的成分，吃完了以后并不是会引起经常害怕的发胖，说吃了激素就会发胖，优思悦一般不会引起发胖。在正常月经到来的时候，如果需要口服下个月的周期，就可以从月经第一天开始口服，而且每天要服用一次，最好是在同一个时间服用，这样就不会漏服，假如有漏服的情况，一定要记着还要进行补服，当前的药也要吃，不能够随便出现漏服的情况，这个药在治疗1个周期停药以后，一般在3-7天是会来月经的，除非你的有了漏服，如果停1周了还没有来月经要看一下是不是避孕失败导致早孕了。

女性在月经来潮期间通常都是可以吃榴莲，这是因为榴莲，并不会对女性的月经造成不良影响，而且榴莲是属于热性水果，所以不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的榴莲，而不能吃冰箱冷冻的榴莲。榴莲只是属于普通的|水果，含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而榴莲并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃榴莲。一般女性在月经来潮期间，其实绝大部分水果都可以正常食用，只要不吃冰箱冷冻的水果即可，而且吃这些水果以后还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘现象，所以在月经期才要多吃水果来补充身体的营养。

女性的月经周期推迟7天都算是正常现象，这是因为每个女性的排卵时间会有一定差异，所以并不是到时间100%会出现排卵，而且还会因为熬夜、压力，以及心情因素而影响排卵时间，所以只要女性的月经周期提前，或者推后在一周以内，都是属于正常的生理性表现，一般是不需要做特殊的检查处理治疗。但如果月经推迟的时间长期超过7天以上，那就不是正常的现象，这时就称之为月经经期延长，多考虑是由于卵巢内分泌功能失调引起。最常见的就是多囊卵巢综合症、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰。而对于平时月经周期特别规律的女性，如果突然出现月经推后一周以上，同房又没有采取过避孕措施，那就很可能是怀孕导致的生理性月经推迟，一般就可以用早孕试纸或者验孕棒来检测是否怀孕。

女性在哺乳期的时候，由于大脑会分泌产生泌乳素，这时就会影响下丘脑垂体的激素分泌，从而间接影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以很多女性在哺乳期都可能没有月经来潮，或者月经恢复来潮的时间比较晚，绝大数都是在产后6~8个月左右。因此对于哺乳期出现月经不调的女性，除了需要排除怀孕以外，其他就不需要做任何的处理治疗。如果女性在哺乳期的时候，出现月经推后超过一个半月，那就需要先用早孕试纸，或者验孕棒来检测是否怀孕，必要的时候也可以去医院查血HCG来判断，同时还可以检查彩超，看是否有子宫的器质性疾病，只要没有怀孕，子宫也没有任何器质性疾病，那就不用特殊的处理治疗，一般在断奶以后月经就会恢复正常。

女性的月经是由于体内卵巢，会周期性的分泌雌孕激素，而雌孕激素又会刺激子宫内膜出现增生分泌反应，当雌性激素下降撤退以后，子宫内膜会失去激素的支持，从而出现自然脱落，导致月经来潮表现。由于在月经期会有盆腔和子宫的充血现象，所以通常在月经来潮以后，会有下腹部的隐痛，以及腰部的酸痛不适表现，所以在月经期期间，可以吃的水果就是一些热性水果，比如常见的哈密瓜、猕猴桃、西瓜，以及榴莲等，而且也可以吃苹果、香蕉等水果，这是因为很多女性在月经期间胃肠道蠕动会明显减慢，所以这时就容易出现消化不良并有便秘现象，就需要多吃水果来促进肠道的蠕动，以缓解便秘症状，而且在月经期还需要饮食清淡，并注意腹部保暖，同时要禁止剧烈运动和同房。