孕28周假宫缩五分钟一次算频繁，此时情况可能比较严重，应及时到医院治疗。假宫缩具有出现时间无规律、程度时强时弱等特点，通常在妊娠六个月以后偶尔会出现假宫缩的情况。孕28周相当于妊娠6个半月左右，此时可能会出现假宫缩，主要表现为不规律、没有疼痛的宫缩，而且腹部可能会变硬，刚开始几小时一次，通常会持续几秒。孕28周时，通常假宫缩五分钟一次算频繁，此时通常是不正常的，考虑与胚胎发育异常有关。如果出现这种情况，应立即到医院检查，可在医生的帮助下使用盐酸拉贝洛尔片、盐酸尼卡地平片、盐酸丙卡特罗片等药物抑制宫缩。妊娠期间应注意饮食均衡，保证体内摄入充分的营养，注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，以免影响胎儿的健康发育。

宫缩疼着疼着就不疼了，可能是早产、胎儿过度活跃、过度劳累、情绪波动大、子宫肌瘤等因素所致。若身体出现不适，建议及时就医。1.早产：上述症状可能是早产导致，当孕妇出现早产症状时，通常会表现出宫缩、阴道流血、分泌物增多现象。此时需尽快就医，以避免早产引发并发症。2.胎儿过度活跃：胎儿过度活跃时通常会刺激子宫，引起子宫收缩，产生腹痛，活动停止后疼痛感也随之消失。该情况一般属于正常现象，通常表明胎儿发育得比较健康。孕妇在妊娠期应饮食清淡，保持积极的心态，有助于胎儿的发育。3.过度劳累：身体过度劳累时通常也会引起宫缩反应，从而导致腹部疼痛，停下来休息后会有所好转。孕妇平时应注意多休息，避免过于劳累和剧烈运动，调整好状态。4.情绪波动大：若孕妇的情绪变化过大，经常出现焦虑、紧张、压力大等情绪，也会出现宫缩反应，出现上述症状，当情绪得到缓解时，宫缩反应一般会自行消退。孕妇需尽量调整自己的情绪，避免情绪变化过大。5.子宫肌瘤：若孕妇患有子宫肌瘤，可能会影响子宫的收缩，从而引起宫缩变化。若平时没有出现不适症状，可以先观察一段时间，通过日常调理改善病情。妊娠期间应密切关注孕妇身体，出现不适时需立即到医院检查，以免发生意外情况。

宫缩频繁对胎儿有影响。正常的宫缩应该是5、6分钟一次，持续二三十秒，有一定的间隔时间。但是如果宫缩比较频繁、比较强，也就是说1~2分钟就有一次，这对胎儿是有一定的影响。宫缩过强对母亲的影响是容易发生急产、产刀的裂伤、增加羊水栓塞的发生率，还会增加子宫破裂的风险。对胎儿的影响是：会引起胎儿的胎儿宫内窘迫，甚至严重的可引起胎儿死亡，还可能造成了新生儿的窒息、新生儿颅脑出血的可能性。因此，如果出现了子宫收缩过强，医生和护士一定会给你调整宫缩、抑制宫缩，不要让子宫收缩过强。

产后肚子痛的原因比较多，如果是宫收缩痛，不用进行特殊治疗，慢慢会恢复。如果是饮食不当或者是胃肠炎，可以通过药物进行治疗。如果是妇科疾病，要根据具体的病症进行治疗，如果是精神压力大导致，要学会释放压力，调理情绪。

宫缩初期会出现下腹发紧、发硬的感觉。随着宫缩的逐渐加强还会出现腰部酸痛、腹部阵痛等症状。宫缩的强弱不同，对于用患者感觉是完全不一样的。对于早期的相对比较弱的一些宫缩。很多孕妇就只是感觉下腹发紧、发硬的感觉。并且是有可能有部分孕妇的会觉得腰部的酸痛感。随着这个宫缩的逐渐加强之后，孕妇会感觉到宫缩呈阵发性的出现。在比较早的时候可能间隔十多分钟，甚至20分钟才出现一次。一次持续几秒，十几秒到二十几秒不等。随着宫缩的进一步加强，间隔的时间会越来越短。在临产之后的这种宫缩通常会间隔5到6分钟一次，甚至更短。而一次的持续20秒到30秒，甚至更长。随着产程的一步一步进展，宫缩明显程度会越来越重，并且这种下腹紧缩的感觉会逐渐变为一阵一阵疼痛的感觉。而间隔的时间会逐步的由5到6分钟一次再次的缩短。

女性在怀孕期间，出现子宫收缩，也有可能是一种正常的生理现象。所以，倘若只是轻微的现象，那么通常是不需要过分担心的。不过，子宫收缩也有可能是病理性的。因此，建议女性倘若感觉不对劲，那么最好及早到医院做一个详细的检查。

宫缩的反应是，从怀孕开始，自然会出现零星和不规则的宫缩，因为宫缩的强度不强，所以妈妈们一般不会感到。真正的收缩感觉在孕妇到了孕中期时可以明显的感觉到。当宫缩严重而频繁时，子宫会变硬，腹部会紧绷甚至有轻微疼痛。

孕早期出现宫缩后，首先要全身性放松，再采取正确呼吸方式舒缓心情；还可以通过局部按摩，以及多吃梨子、苹果来缓解宫缩的症状。而严重的宫缩，就需要进行保胎治疗和吸氧治疗，来确保胎儿能够存活。

孕晚期经常宫缩一般是正常的，如果腹痛规律、阴道出血或流水，要提高警惕。孕晚期是指孕28周到孕足月的这段时间。随着胎儿的增长，腹壁的张力就会增加，间断的不规则腹痛也会出现。一些孕妇会觉得腹壁出现间断性的发硬，尤其是在胎儿胎动比较频繁时，或者在孩子活动时，肚子会出现发硬、宫缩等情况。一般这种情况属于正常。当腹痛逐渐变规律、出现阴道的出血或阴道有流水，这可能是先兆晚期流产的表现，也可能是先兆早期早产的迹象，也可能是胎盘的问题，或者早破水的问题等，这时一旦出现宫缩应该提高警惕。

宫缩是女性临产的一种重要标志，一般在出现宫缩的时候，女性都会感觉到肚子明显发紧发硬，并且同时伴随有不同程度的疼痛。越是接近临产的时候，由于工作强度越大，持续时间越长，中间间隔的时间越来越短，这时候产妇所感觉到疼痛也会越来越明显。