出现了心慌气短失眠这个情况，要首先要排除一些临床的器质性的疾病。比如说如果是年轻病人出现了这个情况，首先要排除一下是否有没有甲亢，有没有女性患者是有没有贫血这时候可以在医院做一些血常规甲状腺功能的检查，必要的时候也可以做一个心电图是动态心电图，心脏超声的筛查。往往这一部分的病人最常见的是并没有发现一些客观的器质性的问题。也就是说的检查结果可能都是正常的。但是会发现可能心率确实是明显的增快的。这种情况要了解一下有没有引起症状的诱因。比如说近期精神压力比较大，比较焦虑，或者比较劳累熬夜。这时候就要进行一些自我的调整比如说尽量的不要熬夜，尽量的去放松自己。如果是仍然不能改善，如果是心跳明显的增快，比如说静息心率下心跳超过了八十次以上，可以应用一些减慢心率的药物。比如说β受体阻断剂，常用的阿替洛尔，塔洛克可以临时口服或者是口服一段时间心率下降之后症状会得到改善。失眠的情况根据情况必要的时候也可以神经内科就诊，服用一些调整睡眠的药物。

长期心悸是否危险，需要通过它的致病因素决定。引起心悸的因素有生理性和病理性的两种，生理因素不会带来任何风险，比如情绪变化、睡眠不佳、紧张或焦虑，这些都会导致心悸，这种情况不会导致任何不良后果，所以没有危险。在病理因素中，不同类型疾病引起心悸的危险程度也不同。病情严重时，如果出现恶性心律失常，可能会发生猝死，因此危险程度较高。然而，如果是常见的心律失常，或者心悸引起的心肌缺血不严重，风险并不高。对有心悸症状的患者需要进行心电图、心脏彩超、心肌酶学等初步检查。

经常发作心悸可以做24小时动态心电图，甚至可以做心脏电生理检查。明确是哪一种类型的心动过速，再做针对性的治疗。突然间心悸最可能是发生了心动过速，能引起心动过速的原因很多，有生理性也有可能病理性，还有可能服用某些药物引起。一旦突然间出现心悸，应该立即做心电图检查，如果症状缓解后再做心电图就做不出来。常见的引起突然心悸的原因，可能有以下几种情况，突然情绪激动、短时间内剧烈运动，都可以引起心悸，这种情况没有必要用药治疗，只要祛除引起心动过速的因素就可以缓解。阵发性运动过速是一种很常见的快速运行失常，最主要的特点就是突发突止，没有诱发因素。即使在安静状态下也可能诱发。但有这一类型的心动过速，可以采取按压一侧眼球或者按摩一侧颈动脉窦的方法，控制心率，也可以用药物，比如维拉帕米等，最好可以通过射频消融术的治疗来达到彻底根治的目的。房颤也可以见于正常没有心脏疾病年轻人，如孤立性房颤治疗，但是多见于有心脏疾病患者，比如心脏瓣膜病、冠心病等。在治疗上可以先用药物控制心率，如β受体阻滞剂、胺碘酮等，也可以通过射频消融治疗，最主要的应该治疗心脏方面疾病。能突然引起心悸的原因，还可见于其他类型的快速性心律失常，应该通过进一步检查明确病变类型，再做治疗上的选择。

心悸心慌可以做24小时动态心电图，避免心慌因素，进行心理的治疗。普通心电图中很难看出患者正患有心悸的情况，一般需要更长的检查时间，来明确或发现患者心律失常的情况。生理状态的心悸、心慌，常见于熬夜、劳累、情绪激动，或者喝咖啡、喝酒、喝浓茶等等。也有可能经过人群密集的地方后出现心慌、胸闷。避免症状就可以缓解，没有必要用药物治疗。心理因素引起的心慌、气短、胸闷、可见于紧张、焦虑情绪、激动等情况，在治疗上主要是心理方面的治疗。病理状态的心悸、心慌，可见于多种疾病，比如冠心病、高血压性心脏病、慢性肺部的疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病、服用某些药物，电解质紊乱等等。对于病理性心悸，应该做一个全面的体检，比如做24小时动态心电图，必要的时候可以做心脏电生理检查，根据检查结果，针对不同的情况选择最合适的治疗。同时对于引起心悸的基础疾病采取相应的治疗。

心悸一般通过休息和营养支持即可。对于低血糖引起心悸、心慌、出汗等症状，通过补充糖分和卧床休息，血糖恢复后可治愈。器质性心脏病引起心悸需要用药物治疗，如果心肌缺血，应该注意改善心肌缺血，严重心律失常应该控制心律失常。心悸就是指心中悸动也就是心慌的意思。是患者自身一种异常感觉，总是觉得心里慌慌的，心里不踏实，并不一定就是心率快引起。心悸可见于各种原因引起心律失常，如心动过速、过早搏动、心动过缓、心房颤动或者房室传导阻滞或心慌、扑动、心功能不全等等，也可见于正常生理状态下窦性心律不齐。正常生理窦性心律不齐，可鉴于精神过于紧张、吸烟、喝酒、喝茶、过度疲劳、生病等状况，只要能够去除引起窦性心律不齐因素，就可以改善窦性心律不齐没有必要用药物治疗，只要避免引起心肌的因素就可以缓解。病理性心悸可以见于冠心病、高血压性心脏病、慢性肺部疾病、风湿性心脏病、心肌病、心肌炎服用某些药物电解质紊乱等等。临床上根据引起心肌的诱因不同，其治疗方式也不同，比如过度劳累、休息不好、饥饿引起心悸。