如果后背上长了密集的像粉刺一样的疙瘩，背上的皮肤比较厚，这时候选择的方法比较多，第一，可以选择维A酸治疗，维A酸要求是晚上用，但是背上因为白天是遮着的，这时候可以白天使用，可以点状的涂抹在粉刺一样的地方，用了维A酸以后，皮肤很容易发红、脱皮、脱屑，但是由于背部的皮脂比较厚，症状相对不明显。另一方面，当出现了红斑、脱皮、脱屑，甚至有点刺痛的感觉的时候，建议涂抹皮肤滋润剂，经常可以用到的像浴后乳或者护手霜都是可以用的，有人说护手霜会不会太油，其实对于背上来说，会发现适当地用一些滋润的物质，能够减少痘痘的形成。第二，可以推荐大家可以用一些浴皂，这也是一个不错的选择，浴皂一个是能去除油脂，另一方面，有的浴皂里面含有药物成分，有很好的消炎作用。第三，可以选择高大上的一些治疗，比如可以做果酸换肤，背上的果酸换肤不像面部，在治疗的时候，医生可以适当的时间长一点，当皮肤有了反应以后，再进行综合反应，这时候效果相对要比较好，而且即使做的稍微重了一点，效果要好，但是又不像面部一样，有那么明显的刺激症状。再者也可以选择二氧化碳点阵激光，二氧化碳点阵激光在每个粉刺上面打点、打孔，这时候人为的造成了局部的损伤，促进了粉刺样物质的脱落，再一种情况就长得像粉刺，但不一定是粉刺，有可能是粉刺好了以后留下的局部的增生，这种情况，可以选择二氧化碳点阵激光，是一个不错的治疗。还有要注意有的人会有增生性瘢痕，这时候一定要注意避免局部搔抓，或者挤压，就是这种不良的习惯一定要改正，再者这种皮肤可以选择搓澡巾，因为经常说皮肤尽量少搓，但是背上皮肤如果有问题，可以选择一周或两周搓一次，皮肤表面的角质搓落掉，这时候也能够预防粉刺的形成。

下巴长座疮可能毛囊皮脂腺导管的角化引起。痤疮是一种常见毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，主要好发于15-30岁的青少年男女，然后皮损的好发部位就是颜面部、额部，其次是胸背部这些皮脂溢出部位，所以下巴上长痘痘的也比较常见。但以青少年发病率最高，病因和发病机制仍未完全的阐明，但是和以下几种因素有关：一、遗传雄激素诱导的大量皮脂的分泌。二、痤疮丙酸杆菌繁殖。三、免疫炎症反应等因素。四、部分患者还遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素相关。皮疹起初可以是毛囊一致的圆锥形的丘疹，可见白头粉刺或者黑头粉刺，如果皮损加重，会形成炎症性的丘疹，顶端可有小脓疱，继续发展，可以形成大小不同红色疥疖或者是囊肿，囊肿的时候挤压就会有波动感，可以形成化脓或者是脓肿破溃后可以形成都到窦道或者是瘢痕。本病要是早期是粉刺阶段，可能一般没有明显自觉症状，如果炎性丘疹的时候可有疼痛感。从病程是个慢性的病程，时轻时重，多数患者病情会迁延到中年期才会逐渐的缓解，消退以后会留有红色的印迹，或者是色素沉着，或者是会留有瘢痕，常见有肥厚性疤痕或者是萎缩性的疤痕。

痤疮可以自行治愈。痤疮是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，各年龄段人均可患病，但以青少年发病率最高。病因和遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关，部分患者的发病还受到遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素的影响。多好发于15-30岁的青年男女，皮损好发于颜面部、额部，其次是前胸、后背这些皮脂溢出部位，常常皮损是对称的，常伴有毛孔的粗大和皮脂的溢出，各型皮损包括毛囊开口处的粉刺、炎性的丘疹、脓疱以及结节、囊肿或者是瘢痕。一般自觉症状轻微，炎症明显的时候可有疼，痤疮病程是个缓慢的病程，时轻时重，多数患者病情会到中年期才会逐渐的缓解，部分可留有红色印记或色素沉着，再重的话可能有肥厚性或萎缩性的瘢痕。轻度的痤疮可以自行自愈和自身的一些激素是相关的，有的患者会出现几个皮损以后过一段时间就会自己消退，但部分痤疮的中重度痤疮也会自己消退，但是皮疹会此起彼伏的再出现，这样的话中重度以上的需要药物的治疗。

痤疮和青春痘是一个病，而青春痘特指青春期男女长的痤疮。二者本质是一样的，都是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮和青春痘的发生和内分泌因素、毛囊皮脂腺导管角化异常，以及细菌特别是痤疮丙酸杆菌感染，遗传因素等有关系。临床上表现为炎症性的丘疹，好发于面部、前胸部及后背部。有时会出现自觉的疼痛或瘙痒感。可以分为寻常痤疮、聚合性痤疮、爆发性痤疮等很多类型。治疗，要注意保持面部的清洁，可以用清洁作用比较强的洗面奶洗脸，来减少油脂。同时避免毛孔的堵塞，避免搔抓，饮食需忌口，禁食辛辣刺激、油炸、油腻、高脂、高糖食物等。需在医生的指导下，内服或外用药物进行治疗，1-3个月治疗，痤疮可以达到一个很好的效果。

运动排汗，适当运动会增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，保证睡眠质量，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。