早晨空腹7mmol/L，这肯定是不正常了，因为正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.1~7mmol/L是糖尿病前期，也叫空腹血糖异常，如果是7mmol/L，也就是大于等于7mmol/L，那就是糖尿病，所以空腹血糖7mmol/L，已经是糖尿病。但是这里还要特别强调一下，就是说如果只有一次，空腹血糖是7mmol/L，还不能马上下诊断，一般要求两次。譬如说你今天查了，空腹血糖7mmol/L，你过几天再查一下，空腹血糖是不是还大于7mmol/L，还是大于7mmol/L，那么也就是糖尿病了，当然如果能够结合餐后两小时血糖，还有糖化血红蛋白，把这些检查一起做了的话，那么这个对诊断，能够提供更大的帮助，也就是说更加准确。所以空腹血糖，超过7mmol/L，绝对是比较重要的数据，现在看到查体现在很多是吧，查体很多，有些病人的血糖稍微高一点，7mmol/L或者7mmol/L多一点，或许医生也告诉你了，但是可能病人觉得7mmol/L不太高，没什么事，实际上已经有事情了，是糖尿病的。

虽然大多数水果味甜，但糖尿病也并不是不能吃水果，不过在水果的选择上有一些讲究。为减少热量的摄入，建议糖尿病患者尽量选择含糖低的水果，需要根据血糖生成指数选择水果的品种。血糖生成指数是指某个食物吃进去吸收后造成人体血糖升高的能力。低生糖类水果，包括青梅，青瓜，西瓜，叶子，橙子，柠檬，葡萄，桃，李子，枇杷，菠萝，草莓，樱桃、橄榄等此类水果，糖尿病患者可以选用，每天可以吃100克左右，可以分多次食用，食用了一些含糖分稍高的水果，也可以相应减少主食的摄入。另外，如果患者已经出现了糖尿病肾病甚至肾功能衰竭，要减少含有钾离子高的水果，比如橘子、香蕉、火龙果等等。

合理的饮食是糖尿病患者降糖方案之一，也是降糖的基础。简单地说，对糖尿病人吃什么并无太多限制，关键是吃的量要合适。应该在保持膳食平衡的基础上，因人而异、适当地限制饮食的总热量，即根据病人年龄、胖瘦、劳动强度等具体情况，在不影响正常生长发育和日常工作与生活的前提下，适当地控制进食量，而不是一味地忍饥挨饿。一般情况下，糖尿病人每顿主食不超过2两，不低于1两；主张少食多餐，即把正餐的主食匀出一小部分作为加餐用；可以多吃些低热量、高容积、富含膳食纤维的食品，如各种绿叶蔬菜。糖尿病人进食等量大米做成的干饭和稀饭对餐后血糖的影响有很大差别，喝稀饭的病人餐后血糖显著升高。相比之下，干饭消化、吸收及排空较慢，因而餐后血糖上升得较缓、较低。

二甲双胍是临床上比较常用的降糖药物，是目前临床上对于2型糖尿病的治疗首选的药物，常常联合其他降糖药物以及胰岛素进行治疗。第一，二甲双胍的作用主要是在于肝脏，抑制糖异生，减少肝糖原输出，主要是改善胰岛素抵抗而起到降糖的作用，并且能够作用于外周组织，其中包括肌肉和脂肪，能良好的改善肌糖原合成，从而降低游离的脂肪酸，从而提高胰岛素的敏感性，大大的增加葡萄糖的利用与摄取。第二，二甲双胍片能作用于肠道，改善抑制肠壁细胞对于葡萄糖的摄取，从而提高了胰高血糖素样肽-1，也就是我们临床上所说的（GLP-1）的水平，从而起到了较好的降糖作用。第三，二甲双胍可以调节血脂的水平，改善体内脂肪的分布，并且能够减轻体重，同时还能够调节肠道的菌群，有抗癌，延缓衰老，降低心血管发病的风险，对抗雾霾等。

糖尿病手麻是可以扎针灸的，但前提是要控制好血糖。出现糖尿病手麻，首先要确诊手麻的原因。如果是糖尿病的周围神经病变，这种情况用针灸治疗效果非常好。因为针灸治疗可以疏通患者的经络，促进血液循环，改善受损神经末梢的病变，减轻患者的病变和危害，使症状得到有效的改善。但糖尿病病人手麻不一定是周围神经病变引起的，还可能是别的原因导致的手麻，应该具体问题具体分析。比如糖尿病合并有颈椎病时也会出现手麻的情况，这种情况除了治疗糖尿病，还要考虑颈椎病的治疗，手麻的症状才会得到改善。其他手麻还有很多病导致，具体情况应该在医师的诊断下，再具体治疗和处理。