骨质增生不存在反复发作的说法，主要是在诱因的引导下，出现骨质增生的症状是有可能反复发生的，而且这些症状发作过一次，理论上来说这个骨质增生就会比之前更加严重，而且以后再发作他的症状也会更加严重，所以预防骨质增生的症状的复发是很重要的。首先就是合理的日常生活习惯，合理的活动，合理的锻炼，合理的饮食，防止体重过大。骨质退变或者因为钙质的流失，都会导致骨质增生，在后期往往还会引起增生性的关节炎、增生性的脊柱炎。针对这种骨质增生，平时一定要注意多保养，减少关节的负重，注意关节部位的保暖。可以口服一些钙片、维生素D，可以有效的防止骨质的增生和退变。
另外，针对这种骨质增生，平时多吃一些含有蛋白质和钙质比较丰富的食物，也可以有效的避免骨质增生和退变。在后期，如果出现骨质增生导致的关节炎或者是脊柱炎，可以考虑口服非甾体类的抗炎药物。另外，也可以配合一些中成药，可以选择滋补肝肾的药物，如仙灵骨葆等。