并没有哪种食物能够明确增强男性性功能。男性性功能受很多因素影响，包括情绪因素，健康因素以及饮食因素等等。吃腰子、牛鞭或韭菜等增强性功能其实是误区。建议调整饮食，多吃蔬菜水果，避免太过油腻。不必刻意食补，平衡饮食保证身体心理健康，性功能才会更好。其实男性性功能受到很多因素的影响，包括情绪因素，健康因素以及饮食等等。有些男性朋友认为，比方吃一点腰子，吃一点牛鞭或者吃点韭菜等等一些补肾的食品，然后自己的性功能就强了，其实这是一种误区。另外关于饮食的问题就是平衡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃的太油腻，因为吃太油腻，也会影响功能，因为太油腻，可能会引起血脂高，对性功能也可能会产生影响。所以总体来说，在饮食上不要刻意的吃什么补肾的食品，而要平衡饮食，让身体让心里健康，性功能才会更好。

这个问题没有最准确的答案，因为男性的性功能失去的时间是差别非常大的，有些人可能在三十多岁的时候就已经失去了性功能。所谓的性功能，是勃起的功能和性生活的能力。受很多因素影响，首先是和人的生活习惯有着很大的关系。同时在这一点要注意有几种病对男性的性功能影响非常大，一个就是糖尿病，第二个就是高血压。另外一种就是由于长期的久坐、饮酒，也可以引起充血性的前列腺炎，使性欲减退，从而使性功能有明显的下降。但是性功能和勃起功能，生育能力是两码事儿。

正常的精液呈现灰白色或者是乳白色。如果长期的不射精，精液也可以呈现淡黄色，同时精液有一定的味道，呈现一个皂角的味道。精液是由精子和精浆所组成。对于世界卫生组织第五版的标准来讲，精子的pH值应该在七点二到八点零之间，精液量应该超过一点五毫升，一般来讲是在二到五毫升，精子的浓度应该超过每毫升一千五百万，平均水平是七千万每毫升，精子的总数应该大于等于三千九百万，一般来讲是在一点五个亿到两个亿，那么前向运动精子的比例应该超过32%，平均水平是50%到55%，正常精子的形态的比例应该超过4%，平均水平应该达到15%，这些都是评价一个正常精液的参考值，以及正常精液使女方达到怀孕的最低的一个标准和一个中位数的水平。

男性性功能障碍症状是无性欲或性欲降低、勃起功能障碍、早泄、不射精或逆行射精等。阳萎是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交。阳萎可由器质性病变或精神因素引起。早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。性交时射精早晚无一定标准，个体差异很大。遗精是指在无性交活动时发生的射精。遗精在未婚青壮年中80%以上都有这种现象，不一定是病态。只有长时期频繁遗精才被视为疾病。无性欲、性欲降低性欲是指在一定条件刺激下产生的性兴奋和性交的欲望。性欲是一个很笼统的概念，所称性欲改变很难有一个统一的标准，往往都是本人的判断。