跑步时左下腹疼痛是消化科门诊较为常见的主诉，左下腹包含的脏器有乙状结肠、左侧输尿管，女性患者还包括左侧附件，这些脏器的疾病都可以导致左下腹痛，其中包括：一、肠道疾病，如乙状结肠炎症、乙状结肠痉挛，都可以导致左下腹疼痛；二、泌尿系统疾病，如左侧输尿管结石、左侧输尿管感染等都可以出现左下腹疼痛；三、妇科疾病，左侧附件疾病，如卵巢扭转、黄体病变等，都可以出现左下腹痛。这些疼痛与运动相关的有肠道疾病和妇科疾病，所以一跑步左下腹会疼痛，应当去相应门诊在医生指导之下完善检查，以明确诊断。

一般手术之后二到四周即可拔除双J管，合并输尿管狭窄的，通过腹腔镜手术或者开放手术，切开输尿管取石的，术后常规留置输尿管支架管，术后一般一到三个月可以拔出。输尿管结石手术目前可以采用输尿管硬镜、经皮肾镜或者腹腔镜或者开放手术来完成，术后一般常规会留置输尿管支架管，输尿管支架管留置的时间，根据不同的手术方式，输尿管的条件，是否合并输尿管狭窄等情况，在体内留的时间是有一定的差别的。一般情况下，输尿管硬镜或者是软镜手术，手术后两周左右即可拔掉输尿管支架管，如果输尿管软镜手术当中合并输尿管狭窄，术中做了输尿管切开的，或者坎顿性的输尿管结石，可能会引起输尿管狭窄的这些患者，留置双J管的时间可能要长一些，有些情况甚至会留置两根输尿管支架管，留置的时间可以延长至三个月左右。对于输尿管中下段的结石，输尿管条件非常的好，没有狭窄的患者，手术碎石的时间比较短，术中可能也不留置输尿管支架管，输尿管上段结石，也可以通过经皮肾镜手术来进行碎石取石手术。如果术中能够确认没有结石残留，有些患者可以尝试不留置输尿管支架管和肾造瘘管。

输尿管结石的大小选择适合药物治疗，临床上常用的中成药有尿石通丸、排石颗粒、肾石通等。临床比较适合药物治疗两类结石，一类就是纯的尿酸结石，以尿酸为主要成分的结石；另外一类就是胱氨酸结石，这两类都属于酸性结石。尿液碱化，增加结石的溶解度，可用枸橼酸氢钾钠、枸橼酸溶液来碱化尿液，促进结石排出和结石溶解。对于较小的结石，一般小于8mm，没有尿路梗阻，是可以通过药物排石治疗。临床上常用的中成药有尿石通丸、排石颗粒、肾石通等。注意排石治疗期间应多喝水，保证每天喝水量达到3000ml，同时配合适度加大运动量，以促进结石排出。在排石过程中还可以通过服用α受体阻滞剂，松弛输尿管，促进结石的排出。结石的排出时间跟结石的大小、位置密切相关，因人而异。

如果结石含钙高，摄入的钙盐要少，尤其患者血钙浓度高更应该减少摄入；如果血钙浓度正常，尿钙浓度正常，这时可以正常摄入钙，高尿酸血症形成结石要考虑少摄入草酸。尿酸结石的患者要少摄入嘌呤含量高的海鲜，动物内脏等。所以，不同的患者，注意事项不一样。通常人体一天需要的钙量是1~1.2克，所以维持该量即可，摄入过少反而不好，除非是高钙血症的患者。高尿酸血症形成结石要少摄入草酸，比如菠菜、甘蓝，使草酸生成减少，另外促进草酸生成比如维生素C也要少摄入。

尿结石疼痛的治疗方法就是把结石溶解掉或者从体内取出来，缓解疼痛还可以吃止疼药，包括非甾体抗炎药如双氯酚酸钠、吲哚美欣以及阿片类镇痛药，吃止疼药要格外注意控制用量，以免成瘾。如果尿结石体积比较小，就会在尿道中移动，引起输尿管蠕动，从而出现非常剧烈、难以忍受的疼痛，或者是结石进入膀胱导致疼痛。尿结石的成因非常复杂，结石的形态、部位、大小、性质不同、个人的体质不同，治疗方法的选择还有疗效也不一样。有的患者只靠多喝水就能自行排出结石，有的患者即使采用多种方式联合治疗也未必能有效果。如果是肾结石，可以在结石较小的时候，根据结石的性质选择对应的药物进行治疗，达到溶解结石或者排出结石的目的。如果结石体积太大，不能自行排出，就可以进行体外碎石。上面说的方法都没有效果的时候，就要考虑进行手术取石或者碎石了。如果是膀胱或者尿道有结石，可以经过尿道做膀胱镜来取石。