月经没来，胃有点不舒服可能与妊娠、饮食不当、不良作息、多囊卵巢综合征、宫颈炎等原因有关，可根据原因进行针对性改善。如果不适症状较为严重，建议及时就医。1、妊娠：妊娠以后，由于体内分泌人绒毛膜促性腺激素，在激素的作用下可能会出现月经没来，胃有点不舒服的情况，可以使用验孕棒或到医院进行血HCG检查，若确定是妊娠，需要注意多休息。2、饮食不当：如果存在不良的饮食习惯，可能使体内激素受到影响，从而出现月经失调的情况，还可能引起胃部痉挛，建议在平时保持清淡饮食。3、不良作息：如果经常熬夜、过度劳累，可能导致女性内分泌失调，从而会影响到月经，导致来月经延后，还可能使胃部出现疼痛的情况。建议调整作息，以免加重该症状。4、多囊卵巢综合征：该疾病可能与遗传因素及环境因素有关，可能导致女性出现月经周期异常或是不来月经的情况，还可能有小腹坠痛的表现。建议遵医嘱使用地屈孕酮片、来曲唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物进行改善。5、宫颈炎：该疾病主要是由于不良作息和病菌感染有关，如果平时没有做好相应护理，可能会导致子宫颈发炎，引起宫颈炎，会有月经失调、分泌物增多等表现。在月经期间需要保持清淡饮食，减少雪糕、油条、炸鸡等生冷、油腻食物的摄入，以免影响身体恢复。

多囊卵巢综合征的女性，有一部分女性在生育之后，卵巢能够恢复自然的排卵。但是也有一部分女性在生育之后，卵巢依然处于不排卵的状态，激素水平检测依然是一种无排卵高雄激素的状态，所以多囊卵巢综合征在生育之后也有可能持续的存在。 多囊卵巢综合征是一个长期管理的疾病，女性要定期的检测，包括血常规、凝血、血脂、生化代谢及性激素水平。如果持续存在高血酯，高血糖或胰岛素抵抗，要进行相应的药物治疗，而且要进行减重的持续调整。如果存在月经失调，也可口服短效避孕药或其他的降雄激素药物。

多囊卵巢综合征是女性育龄期比较常见的内分泌失调性疾病，主要表现为月经稀发、闭经以及高雄激素血症，可能会出现痤疮、多毛、性冷淡等。因此，多囊卵巢的女性可能会出现性冷淡，或同时合并一些情绪障碍，包括抑郁症、焦虑等。如果多囊卵巢综合征的女性有性冷淡的情况，可能与雄激素过高或精神状态有关，建议进行全身检查。对于合并高雄激素血症的女性，可以给与短效避孕药或其他口服降雄激素药物治疗。合并抑郁症或焦虑症的女性要到精神科给与相应的药物治疗，还要进行积极的锻炼和生活方式的改善。

卵巢对于女性是十分重要的，卵巢出现不适的症状，是女性身体异常的表现，卵巢功能早衰是常见的女性疾病，卵巢作为女性重要的生殖器官，女性应该要注意保持其健康，日常要注意饮食方面的调整，预防不良症状的侵袭，改善卵巢功能吃什么好呢

多囊卵巢综合征（polycysticovariansyndrome，PCOS）是青春期少女和育龄期妇女最常见的妇科内分泌疾病之一...

妇科好多疾病都出现月经稀发，比如多囊卵巢综合征、卵巢储备功能低下、还有比如高泌乳素血症，都会出现月经紊乱现象。每个疾病都有生殖内分泌的失调重点，对于多囊卵巢综合征，表现为高雄，所以要查女性激素6项，女性激素6项有血清睾酮升高的表现，当然有时候血清睾酮不高，会有一些多毛的表现，检查毛发分布，比如乳房上有毛、有小胡子等，通过体检来发现。再一个就是超声诊断，通过B超来发现，每测一个卵泡的个数应该大于12个以上。当然还有体重指数，对于肥胖的患者还要看糖耐量、胰岛素等。对于有生育要求的患者，进行抗缪勒管激素检查，AMH质量明显的升高，也可以提示多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征跟饮食之间并没有太直接的关系。但是多囊卵巢综合征随着疾病的加重，可能会出现一些代谢性的问题，出现肥胖、糖尿病，又会进一步增加内分泌的紊乱，加重病情，两者之间是互相促进的。所以，对于多囊卵巢综合征的病人，在饮食上需要注意控制体重，使体重减轻，可能多囊卵巢综合征的表现或症状会减轻。有研究表明，月经不规律的病人，通过控制体重之后，会有很大一部分月经会自然恢复正常。另外一方面，多囊卵巢综合征容易出现糖尿病的情况，所以饮食上注意不要吃太多甜的食物，这样可能会导致糖尿病的发病提前以及提高出现糖尿病的可能性。

多囊卵巢疾病的发作会导致女性的身体出现很大的损害，所以必须要及时的接受治疗，而在治疗期间女性在饮食方面更应该多加注意。尤其是在水果的选择上面，更是要小心谨慎。一般情况下来说多囊病人可以多吃葡萄柚、苹果、猕猴桃以及柠檬等水果。除此以外，一些含糖量较低的水果也是可以吃的。

通常来说，多囊卵巢综合征往往会导致体内的激素发生改变，假如雄激素增多的话，会出现多毛的现象，假如雌激素降低，那么会导致肌肉形成的速度以及过程发生改变，要是胰岛素开始抵抗，那么体内的能量结构吸收以及内耗就会发现变化，这样的话就会形成所谓的肥胖；并且这种肥胖还会伴随着多囊的治疗而出现转机，千万要记得切忌单纯的减肥治疗。

多囊卵巢综合症容易引起不孕不育，月经失调等疾病，所以积极进行治疗，好好的调理，身体就非常重要，出现多囊卵巢综合症要把生活方式调整好，还需要调理内分泌，还可以使用药物促排卵，能够让不孕不育问题得到有效治疗，效果还是非常明显的。