预防牙周病有很多种方法，首先，平时一定要多吃有营养的食物，保持均衡饮食，补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力，这样能够预防牙周病的出现。其次，平时一定要注意个人卫生，睡前饭后要刷牙漱口，保持牙齿清洁，同时还可以使用有消炎杀菌剂的漱口液，能够降低口腔细菌密度。再次，平时一定要养成良好的饮食习惯，最好不要经常吃生冷辛辣油腻的食物，同时还需要定期去医院进行口腔检查，判断有无出现口腔疾病。若有牙齿疾病产生，建议及时就医，避免出现并发症。

儿童牙息肉是由牙龈息肉，牙周膜息肉和牙髓息肉引起的。牙龈息肉主要由于驻牙边缘比较毛糙，刺激牙龈增生而引起，牙周膜息肉多见于后牙多根牙，龋损达到根分叉，刺激牙周膜引起牙周膜的增生，还有一种属于多见于年轻的恒牙或是乳牙，因为血液比较丰富，牙髓炎，龋损刺激牙髓，引起增生性牙髓炎，引起牙髓组织的增生，首先要确定病因，然后针对病因进行处理。小孩牙齿上面的息肉需要通过治疗的方式来将其切除的，主要有传统的手术方式、激光方式或电刀这三类创伤小，建议在牙髓的息肉得到清除之后，还需要对牙齿进行根管的治疗，让牙齿能够恢复形态以及功能，再就是牙龈息肉后期可能发展成牙龈瘤，而牙龈瘤早切除后，容易反复发作，一旦发现要尽快到医院进行处理。

牙龈息肉的主要症状就是牙龈上有多出的肉疙瘩，还有的会有疼痛出血的表现的，由于上火或者牙龈炎造成的肿痛等症状。也就是牙齿跟邻牙之间烂的比较大，出现比较大的龋洞的时候，吃东西又不注意，有很多食物遗留在里面，或者是烂的边缘比较粗糙。这些刺激边上的牙龈乳头向龋洞的方向增生所形成的息肉样的物质，就引起了长出来的肉芽组织。这一般是龋坏的牙齿没有及时治疗，引起根管发炎或者是龋洞造成炎症引起的。如果有这种情况，应赶快带孩子到正规的医院里面去检查治疗，拍片子检查牙齿还有没有保留的价值。如果有保留的价值，可以在局麻下切除增生的息肉，做根管治疗，把牙齿补起来，这样子就能够解决问题。上火疼痛时可以使用甲硝锉等消炎药以及金银花颗粒等去火的药物治疗，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，也可以服中药调理。

儿童出现牙松的现象首先要查清原因，假如是牙齿或是牙周发炎造成的，必须抗感染医治。平常注意口腔卫生，学好恰当的刷牙。如果只是生理性的动度，可以不处理。由于孩子的年龄还小，而且新生的牙齿还不是特别牢固，如果只有轻微的松动，属于正常的。有时常因进食时的不注意，会咬到坚硬的果核、骨头之类的，都会导致牙齿稍微的松动，只要不去摆动牙齿，牙齿就不会脱落。如果是有创伤，有咬合创伤，可以适当的调和，减少创伤，从而减少这个松动度。还有一种是外伤引起的松动，这个就要进行结扎固定。如果出现创伤的也要轻微的调和，以减少松动。外伤引起的恒牙松动，检查固定后一定要定期复诊，待松动完全消除后才可拆除。儿童在换牙时期，新牙和旧牙交替，是最容易缺钙的。要注意给孩子补钙，同时补充含有维生素d3的碳酸钙，饮食中多添加富含钙的食物，如牛奶、虾。换牙期一定要让孩子保护好自己的牙齿，不要让孩子吃过于坚硬的食物，否则会造成牙齿松动情况的加重，尽量食用柔软的食物或者是流食为主。

在患牙的牙周炎之后，要加强营养，提高机体的抵抗力，从而增强牙周组织的抵抗能力。努力保持口腔的清洁卫生，坚决戒除对牙周组织，有害的不良习惯。如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。在饮食的调理方面，应该提供多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C和D，以及叶酸等。第一，B族维生素有助于消化，能够保护口腔组织。维生素可以调节牙周组织营养，可以促进牙龈出血复原，有利于牙周严的康复。第二，补充丰富的高蛋白，可以增强机体抵抗力以及抗炎能力。提供损伤组织修复所必需原料，多食用含有丰富蛋白质食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。第三，注意矿物质摄入，钙、磷、锌的摄入，以及比例。锌可以抗感染、增强愈合、少吃油腻、刺激性食物，油炸、油煎的油腻食品，以及海鲜或大蒜、韭菜、烟酒等刺激食物品。要少吃糖和精制。多吃新鲜水果和瓜果，保持大便通畅，忌食油炸、滋腻、烟酒等刺激的食物。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8个小时，应该避免过度劳累。总之牙周炎，应该是定期维护，定期洗牙，饭后及时的进行漱口、刷牙，并使用一些漱口水。在饮食上应该饮食清淡，避免过度劳累，避免服用一些辛辣刺激的食物。